کیک خرما و گردو

فرم ثبت رستوران

کد امنیتی نادرست است!

بعد از بررسی با شما تماس گرفته خواهد شد

اشتراگ گذاری در شبکه های اجتماعی :

🔸کیک خرما و گردو

از آنجاییکه صبحانه و عصرانه جای خاصی در وعده های غذایی و میان وعده ها دارند و از طرفی کیکها از دسته خوراکیهای آسان مصرف این وعده ها میباشند چه بهتر که با غنی سازی این خوراکی خوشمزه و پر طرفدار نه تنها از مضرات آن بکاهیم بلکه به فواید آن بیفزاییم.
پر واضح است که خرما خواص مفید فراوانی دارد من جمله:تنظیم سطح کلسترول،اختلالات روده ،مشکلات قلبی ،کم خونی،تنظیم فشار خون ،جلوگیری از پوکی استخوان،جلوگیری از آلزایمر و.....
از طرف دیگر خواص گردو نیز واضح و عیان است .من جمله:
منبع غنی ویتامین ای ،اسید فولیک،مس ،فسفر ،منگنز و ...است که مفید در سلامت قلب و مغز،بیماریهای التهابی و..... میباشد.

از طرفی مصرف خرما و گردو همزمان فوایدی مانند:
رفع خستگی و افزایش شادی،جذب بهتر فسفر گردو،کاهش سردرد،کمک به خونسازی و.... میشود.
بعد از این همه مزایا که ذکر شد به تهیه کیکی میپردازیم که ترکیبی معجونی است و صد البته خوشمزه.

🔸مواد اولیه:
خرما پوست و هسته گرفته...... 300گرم
کره............................3/4پیمانه
شکر..........................1/2پیمانه
تخم مرغ............ 2تا درشت یا 3تا کوچک
آرد.......................... 1و3/4پیمانه
بیکینگ پودر........... 1قاشق سوپخوری
مغز گردو یا کنجد.. 1پیمانه
هل............................1/4ق چ
آب جوش............... 1پیمانه
دارچین

خرما را در آب جوش حل کرده صبر میکنیم تا سرد شود،کره که به دمای محیط رسیده است را با شکرمیزنیم ا یکدست و کرم و کشدار شود . تخم مرغ ها را یکی یکی به مخلوط اضافه می کنیم .هل و دارچین را افزوده،آرد و ب پ را مخلوط کرده الک کرده بعد نصف آنرا اضافه می کنیم و همزده سپس نیمی از خرمای حل شده را، تا آخر، بعد گردو یا کنجد را افزوده در فر گرم شده به مدت 30دقیقه البته بسته به دمای فر میتواند متغیر باشد، با دمای 180 میگذاریم و بعد هم نوووووش جونتون، به همین راحتی و بدون دردسر 😍😍😍😍😍😍

جهت نمایش بهترین کافی شاپ ها کلیک کنید

مرجع :https://www.mapstar.net/
برچسب ها : کیک خرما و گردو

تعداد نظرات ثبت شده :2 نظر

فرم ارسال نظر

دیدگاه شما

کد امنیتی نادرست است!

مریم

کیک گردو خرما پر از مواد گرامایی هست و خیلی برای مزاج بدن مفیده..کلا خانمها باید دقت کنند که مزاج های خودشون و بچه هاشون رو باید بدونن..

1399/03/20

1

آخرین اخبار (2 شهریور 1405)

مبل های رویال ، برند سال

مبل های راحتی یکی از اجزای اصای هر خانه ای می باشد و بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و همواره مشتریان زیادی را دارد، مبل هایی که به این شکل ساخته می شوند از جنس، کتان، چرم، گونی بافت می باشند ،

ساعت هایی شیک و بی نظیر همچون ، رویال ماروتی

ساعت دیواری های زیبا و بی نظیری ، در طرح ها و رنگ های مختلف و متنوع ، در بازار موجود می باشد ، که از جمله با کیفیت ترین و در عین حال ارزان و مقرون به صرفه ترین آنان ، می توان به انواع ساعت های رویال ماروتی ، اشاره کرد .

گران‌ترین پارکت لمینت های جهان

در آمار رسمی جهانی منتشر شده انواع پارک لمینت , برند پارکت پگرو کشور بلژیک رتبه گرانترین پارکت لمینت را به خود اختصاص داد.پارکت لمینت آرمسترانگ تولید کشور آمریکا نیز در رتبه دوم قرار گرفته است.به شرح ذیل رتبه پارکتها از دیدگاه قیمت به لینک سایت آنها درج گردیده است.

نگاهی بر تاریخچه صنایع غذایی معتبر و معروف پامچال

صنایع غذایی با ‌کیفیت و معتبر پامچال ، در سال 1393 در شهر توس که در بیست و پنج کیلومتری مشهد قرار دارد ، تاسیس شد . این شرکت موفق و معتبر در بدو تاسیس ، شروع به تولید خیار شور های با کیفیت و خوش طعم ، تخمیری نمود . در خصوص خیار شور های تخمیری صنایع غذایی معتبر و با کیفیت پامچال ، باید افزود که این محصول با طعم و عطری سنتی و بی نظیر ، تولید می شود .

چند نکته مهم برای گرم کردن کنسرو ماهی

امروزه استفاده از کنسرو ها در واقع یک روش سریع برای خوردن غذا و پرداختن به کار ها می باشد که در واقع گرم کردن ان ها و استفاده شان ، یک سری نکات مهم دارد که بایستی به ان توجه شود. قبل از مصرف کنسرو ماهی ، باید حتما در یک ظرفی ان را قرار داده و پر از اب کنید و روی اجاق گاز قرار دهید ، و سپس به مدت ۲۰ دقیقه ان را بجوشانید،

سبزی قلیه ماهی شامل چه سبزی هایی است؟

قلیه ماهی یک غذای جنوبی بسیار خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد، و افرادی که طبخ ان را بلد هستند به راحتی می توانند مواد مورد نیاز این خوراکی خوشمزه را تهیه کرده و میل نمایند، به خصوص اگر این افراد ساکن جنوب باشند که سبزیجات مخصوص قلیه ماهی را به خوبی در دسترس دارند.

راهنمای تشخیص بادمجان شیرین از بادمجان تلخ

بادمجان از صیفی جات بوده و انواع مختلفی دارد، و می توان از رنگ های مختلف ان مثل سیاه، قرمز، سفید و بنفشش استفاده کرد که هر کدام برای تهیه خوراکی های متنوع استفاده می شوند. بادمجان علاوه بر اینکه طعم و مزه ویژه ای دارد، از طرفی دارای خواص شگفت انگیزی می باشد که به بهبود سیستم ایمنی بدن و همین طور عملکرد سیستم گوارشی کمک می کند.

پنل های زیبا و کاربردی سنگ های رودخانه ای

از جمله پنل های با کیفیت و مقاوم موجود در بازار ، می توان به پنل سنگ های رودخانه ای ( River Stone panel ) ، اشاره کرد . همان طور که خود واقف بر این امر هستید ، پنل پرطرفدار و زیبای سنگ های رودخانه ای ، نوعی از انواع بی شمار پنل سنگ های مصنوعی است که ، از ترکیب شدن رزین های ویژه با این سنگ ها ( سنگ های رودخانه ای ) ، به وجود می آید .

آشپزخانه ای دلنشین ، با کابینت پولیشی

همانطور که خود واقف بر این امر هستید ، انواع و اقسام فراوانی از کابینت ها ، در بازار موجود می باشند . که از جمله پرطرفدارترین و با کیفیت ترین آنان ، می توان به کابینت های پولیشی ( انزو ) ، اشاره کرد .

ایجاد گلخانه های کوچک دو نفره در رستوران

با شیوع ویروس کرونا ، در سراسر جهان رستوران داران ، دست به اجرای ایده هایی بی نظیر و خارق العاده زدند ، که علاوه بر رعایت کلیه پروتکل های بهداشتی ، و سر گیری دوباره کسب و کار خود ، باعث کنجکاو شدن مردم و تمایل شدید آنان ، به کسب تجربه هایی خاص در محیط رستوران ها ، شده است .

فرم ثبت رستوران

فرم ارسال به دوستان

جهت نمایش بهترین کافی شاپ ها کلیک کنید