انواع چای و دمنوش

  • اشتراگ گذاری در شبکه های اجتماعی :

  • #
  • #
  • #

نمایش برترین رستوران ها..کافه ها..فست فودها..در شهر شما...کلیک کنید

انواع چای و دمنوش 

چای سیاه معمولی در نزد ما ایرانیان معروف ترین و یکی از پر مصرف ترین نوشیدنی ها می باشد اما در کنار آن دمنوش هایی دجود دارد که به دلیل خواص داروییشان مصرف می شوند. 
در جهان نیز چای ها و دمنوش های گیاهی با رنگ ، بو و خواص متفاوت  استفاده میشوند که بسیاری از آنها دارای آنتی اکسیدان ، کافئین، تئوفلین و ... هستند .
در اینجا به نمونه ایی از چای های مختلف و خواص آنها میپردازیم .


🔹چای سیاه :
پرمصرف ترین نوشیدنی در جهان ،این چای همان چای سبز است که به دلیل خشک شدن بیشتر برگها متفاوت میشود .
چای سیاه فواید بسیاری از جمله بهبود سلامت قلب، اکسیژن رسانی بهتر به اندام،بهبود دیابت،حفظ تراکم استخوان ها و در نتیجه جلوگیری و درمان پوکی استخوان ، کاهش چربی والتهاب ،کمک به لاغری ، کاهش ابتلا به الزایمر و بهبود عملکرد مغز، کمک به کاهش فشار خون ،جلوگیری از عفونت به دلیل داشتن کاتچین و فلائوید ، همچنین برای لکه های پوستی ، ریزش مو ، پف زیر چشم و ... دارد .
با وجود خواص  فراوانش به دلیل کافئینی که دارد مصرف بیش از اندازه آن موجب مضرات و معکوس شدن بعضی از خاصیت هایش میشود برای مثال بیخوابی ، افزایش ضربان قلب، یبوست ،جلوگیری از جذب آهن و کم خونی، سر گیجه و سردرد و....
همچنین برای افراد باردار مصرف زیاد آن توصیه نمیشود، زیرا کافئین بیش از حد موجب کاهش وزن و گاهی سقط جنین میشود .


🔹چای سبز :
این چای دارای خواص بسیاری میباشد به همین دلیل آن را میتوان درمان تمام بیماری ها دانست .
به دلیل داشتن آنتی اکسیدان برای طراوت، شادابی،جوانی و جلوگیری از چین و چروک پوست مناسب است.
از دیگر مزایای این چای میتوان به کاهش کلسترول خون،جلوگیری از پوکی استخوان،درمان بیماری های کبدی،کاهش فند خون،رفع عفونت و التهاب ، ضد افسردگی و اضطراب ، پیشگیری از آلزایمر و.... اشاره کرد . 
افراد زیادی نیز  برای کاهش وزن چای سبز را در برنامه غذایی خود قرار میدهند.
چای سبز نیز مصرف بیش از حد آن به دلیل وجود کافئین مناسب نیست و مضراتی از جمله کم خونی،جلوگیری از جذب مواد معدنی و آهن،یبوست، بیقراری و بیخوابی ، اثار منفی بر اعصاب و هچنین خطراتی برای خانمهای باردار و ..... دارد .


🔹چای سفید:  
این چای همان گلبرگ ها و دانه های گیاه چای میباشد که دارای خواصی چند برابر چای سبز است. 
این چای دارای خواصی چون کاهش چین و چروک ، افزایش سلامتی دندانها، پیشگیری از پوکی استخوان ها ، کاهش کلسترول خون ، درمان سنگ کلیه ، ضد سرطان و.... میباشد . همچنین به دلیل داشتن کاتچین باعث از بین رفتن چربی ها و کمک به لاغری میشود .

🔹چای ترش (مالمیر) :
چای ترش از گل قرمزی درست میشود که منشا اصلی آن آفریقا میباشد و برای افرادی که کافئین استفاده نمیکنند انتخاب مناسبی است .
این چای را به صورت گرم یا سرد میتوان مصرف کرد و از مزایای آن میتوان به جلوگیری از افزایش فشار و قند خون ، درمان و گرفتگی عضلات ، کاهش کلسترول ، بهبود هضم غذا ، کمک به کاهش وزن ، ضد پیری و ضد چین و چروک ، ضد سرطان ، درمان افسردگی ، جلوگیری از اضطراب ، پیشگیری از یبوست ، درمان بیماری کبدی و ..... اشاره کرد .
همچنین مصرف زیاد آن عوارضی دارد به طور مثال به دلیل کاهش سطح استروژن بدن برای خانمهای باردار مناسب نیست و به دلیل آثاری که بر سلول های سرطانی میگذارد برای بیماران تحت شیمی درمانی توصیه نمیشود و بخاطر احساس سبکی پس از مصرف این چای قبل از رانندگی نیز بهتر است مصرف نشود .

🔺برخی دمنوش ها هستند که به دلیل مصرف بالا جز چای ها محسوب میشوند،از جمله :


🔹دمنوش دارچین:
گیاهی با خواص بسیار که به عناوین مختلفی استفاده میشود ، دمنوش دارچین خواصی از جمله کمک به گردش خون بهتر ، کاهش کلسترول و قند و چربی خون ، پایین آوردن تب ، بهبود اسهال ، رفع خستگی ، آرامبخشی روان و اعصاب ، تسکین سردرد و ... دارد و همچنین برای افراد دیابتی بسیار توصیه میشود.
تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن این چای برای سرما خوردگی اثر بخشی بیشتری نسبت به پنی سیلین و آنتی بیوتیک ها دارد .


🔹دمنوش گل گاو زبان :
این گل دارای منیزیم فراوان بوده که خاصیت ضد سرطانی داشته و به سبب داشتن آلکوالویید ضد حساسیت ، ضد روماتیسم و ضد التهاب است ، وجود منگنز در این گیاه از سفید شدن مو جلوگیری میکند ، همچنین برای رفع تب ، سنگ کلیه و مثانه ، بهبود آکنه و ... استفاده میشود .
اما با داشتن تمام این خواص می تواند مصرف بیش از حد آن در بینایی و شنوایی مشکلاتی ایجاد کند .


🔹بابونه :
قدیمی ترین و پر مصرف ترین دمنوش که برای درمان سرماخوردگی  مناسب است. همچنین در بهبود روماتیسم ، کمردرد، تسکین سایر دردها  و سوختگی ، هضم بهتر ، رفع بی حالی و بی خوابی و افزایش ایمنی بدن  استفاده میشود .
این دمنوش برای جلو گیری از  آکنه، طراوت و سفید شدن پوست ، شوره سر نیز مفید می باشد و برای بیماران دیابتی ،هموروئید و میگرن توصیه میشود.


🔹دمنوش آویشن :
نوعیدمنوش که در طب سنتی از آن به عنوان رفع تنگی نفس ، بهبود سرفه های متعدد و درمان سرماخوردگی استفاده میشود .
از دیگر خواص این گیاه میتوان به سلامت پوست ، مو و دندان ، رفع نفخ ، بهبود زخم معده ، کاهش فشار خون ، کنترل سلامت قلب ، افزایش ایمنی بدن ، رفع بی خوابی و خستگی ، ضد سرطان ، درمان اسهال و ... اشاره کرد . 
این چای با داشتن ویتامین k ، کلسیم و آهن از پوکی آهن جلوگیری و بخاطر داشتن ویتامین A در سلامت چشم میتواند نقش داشته باشد .


ما میتوانیم با قرار دادن انواع دمنوش ها در برنامه غذایی ایمنی بدن را افزایش داده و از مبتلا شدن به بسیاری بیماری ها پیشگیری و بدنی شاداب و سالم داشته باشیم.

  • مرجع :https://www.mapstar.net/
  • برچسب ها : انواع چای و دمنوش

تعداد نظرات ثبت شده :2 نظر

فرم ارسال نظر
  • دیدگاه شما

  • #

    نریمان

    اخخخخخخخخخخخخخخخخ جون چای

    1399/07/28

آخرین اخبار (7 اردیبهشت 1403)
آلبوم کاغذ دیواری R2 شرکت وال دکو
آلبوم کاغذ دیواری R2 شرکت وال دکو

شرکت بسیار جوان و فعال وال دکو ( دفتر و انبار مرکزی : شرق تهران ، خیابان اتحاد ) ، فعالیت خود را از حدود پانزده سال اخیر ، آغاز کرده و طی این سال ها آلبوم هایی درجه یک و خاص وارد و در بازار پخش نموده است .

کافه رستوران پرطرفدار بین المللی والو لانژ
کافه رستوران پرطرفدار بین المللی والو لانژ

کافه رستوران محبوب و زیبای والو لانژ ( با کادری مجرب و مدیریتی حرفه ای و عالی ) واقع در : شهرک غرب ، بلوار دادمان ، بلوار درختی ، مجتمع مادر ، طبقه ۶ ، از جمله پر طرفدار ترین کافه رستوران های پایتخت می باشد که ، همه روزه از ساعت ۱۲:۰۰ ظهر تا ۲۴:۰۰ شب پذیرای عموم مشتریان می باشد .

آلبوم کربن ( جلد دوم ) شرکت اکستریم والز
آلبوم کربن ( جلد دوم ) شرکت اکستریم والز

شرکت معتبر و معروف اکستریم والز ، یکی از موفق ترین و بروز ترین شرکت های فعال تامین کننده محصولات دکوراسیون ، در ایران می باشد که همواره تمام فنون مدیریت و واردات را ، به طور تمام و کمال رعایت می کند .

آلبوم کاغذ دیواری پنتون شرکت بنتلی
آلبوم کاغذ دیواری پنتون شرکت بنتلی

شرکت موفق و معتبر بنتلی ، از جمله معروف ترین شرکت های وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد که ، همواره محصولاتی درجه یک و بی نظیر ، وارد و در بازار عرضه می کند .

چند ایده دکور راهرو که دیوارهای خالی شما را پر از شخصیت می کند
چند ایده دکور راهرو که دیوارهای خالی شما را پر از شخصیت می کند

هنگام تزئین خانه، احتمالاً بیشتر وقت خود را در آشپزخانه، اتاق نشیمن، اتاق خواب و سایر قسمت های اصلی می گذرانید. اما جزئیات کوچک نیز نقش مهمی در ایجاد احساس کامل در خانه شما دارند، که به ویژه در مورد راهروهای شما صادق است - چه راهروهای ورودی و چه راهروهای راهرو. در حالی که راهروها اغلب در مورد دکوراسیون به کار می آیند، اما این فضاهای ورودی و میانی اتاق های شما و در نتیجه کل خانه شما را به هم گره می زند. چیزی به سادگی یک چاپ کوچک یا یک نیمکت ذخیره سازی می تواند به این منطقه نادیده گرفته شده شخصیت

آیا خوردن هویج یا نوشیدن آب هویج فواید بیشتری برای سلامتی دارد؟
آیا خوردن هویج یا نوشیدن آب هویج فواید بیشتری برای سلامتی دارد؟

هویج به طور طبیعی شیرین و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. بنابراین، دریافت دوز غلیظ هویج با آب‌گیری آنها فقط برای شما مفید است، درست است؟

چند صندلی راحت که برای فضاهای کوچک دوست داریم
چند صندلی راحت که برای فضاهای کوچک دوست داریم

وقتی صحبت از زندگی در فضای کوچک به میان می آید ، همه چیز به این است که از متراژ مربعی که در اختیار دارید حداکثر استفاده را ببرید. برای انجام صحیح این کار، مهم است که با قطعاتی که وارد فضای خود می کنید هوشمند باشید. احتمالاً ضروری ترین مبلمانی که به خانه خود می آورید، بزرگ یا کوچک، صندلی شما است. از مبل‌ ها گرفته تا صندلی‌ های غذاخوری ، نشیمنگاه مناسب مهم‌ تر از آن چیزی است که فکر می ‌کنید.

پنل های کامپوزیت MP شرکت دکووال
پنل های کامپوزیت MP شرکت دکووال

شرکت معتبر و موفق دکووال ، بزرگ ترین و اولین تولید کننده پنل های دیوارپوش کامپوزیت و همچنین پنل های سه بعدی تمام چرم ، در ایران می باشد .

 آلبوم کاغذ دیواری پر طرفدار SEE محصول شرکت مدا
آلبوم کاغذ دیواری پر طرفدار SEE محصول شرکت مدا

شرکت معتبر و قدیمی مدا ، یکی از برترین و موفق ترین شرکت های وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد ، که همواره محصولاتی بی نظیر و با کیفیت را وارد و در بازار عرضه می کند .

پارکت لمینت باربادوس شرکت وپال
پارکت لمینت باربادوس شرکت وپال

شرکت معتبر وپال فلور ، شرکتی موفق و معروف است که چیزی حدود ده سال می باشد که در زمینه تولید پارکت لمینت ، فعالیت می کند ( دفتر و انبار مرکزی : تبریز . لازم‌ به ذکر است که شرکت وپال فلو ، در تهران نیز دارای دفتر فعالی می باشد ) .