چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان

کد امنیتی نادرست است!

بعد از بررسی با شما تماس گرفته خواهد شد

اشتراگ گذاری در شبکه های اجتماعی :

چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان

چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان

( مقاله ترجمه شده از سایت معتبر خارجی )

طراحی اتاق کودک می ‌تواند امکانات زیادی برای انتخاب رنگ ‌های سرگرم ‌کننده و ایده‌ های خلاقانه ارائه دهد، اما این فرآیند فراتر از چیزی است که به نظر می ‌رسد. اگر می خواهید فضایی ایجاد کنید که به رشد جسمی، ذهنی و عاطفی فرزندان شما کمک کند، ارزش دارد که چند نکته کلیدی برنامه ریزی را در نظر بگیرید.

1. نیازهای ارگونومیک را در نظر بگیرید.

صندلی ‌های قابل تنظیم، مانند صندلی ‌های Stokke Tripp Trapp که در تصویر پیش ‌زمینه در اینجا نشان داده شده ‌اند، یک سرمایه‌ گذاری عالی هستند، زیرا با کودکان از سنین کودکی تا مدرسه ابتدایی رشد خواهند کرد. داشتن چنین صندلی با سطوح صندلی قابل تنظیم به کودک کمک می کند تا در ارتفاعی که برای میز مناسب است به خوبی بنشیند.
کیم می ‌گوید برای بهینه ‌ترین حالت نشستن پشت میز، زانو ها نباید کمتر از ۹۰ درجه خم شوند. سر باید به جلو نگاه کند (نه پایین). بازو باید نزدیک بدن باشد و آرنج ها کمتر از 90 درجه خم شوند. مچ دست باید صاف باشد (بیش از 15 درجه خم نشود). و پاها باید روی یک سطح صاف باشند. صندلی همچنین باید پشتیبان داشته باشد.

2. ایجاد مناطق برای خواب، بازی و کار.

چگونه عادات خواب خوب را برای کودک خود ایجاد می کنید؟ با تقسیم بندی اتاق خواب بر اساس عملکرد، این ایده را القا کنید که تخت برای استراحت و خوابیدن است.
فضای مناسبی برای میز تحریر در نظر بگیرید تا فرزند تان وسوسه نشود که تکالیف مدرسه را روی تخت انجام دهد. گوشه ای جداگانه برای بازی نیز ایجاد کنید تا از شلوغی در محل خواب آرام جلوگیری کنید.

3. نورپردازی مناسب را فراهم کنید.

شما می توانید با ارائه نور مناسب به کودک خود کمک کنید بینایی خوبی داشته باشد. این به معنای مقدار مناسبی از نور طبیعی، یک نور سفید گرم برای روشنایی عمومی اتاق پس از غروب خورشید، و یک نور کاری برای انجام کارهای مدرسه است.
برخی از کودکان نیز ممکن است برای اضطراب یا ترس شبانه به نور شب نیاز داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است به اندازه کافی راحت باشند که می دانند کلید چراغ در دسترس تخت است.

Rules for Planning Your Child’s Bedroom

Designing a child’s room can offer plenty of possibilities for fun color choices and creative ideas, but there’s more to the process than meets the eye. If you want to create a space that will help your offspring grow well physically, mentally and emotionally, it’s worth considering a few key planning essentials.

1. Consider Ergonomic Needs.

Adjustable chairs, such as the Stokke Tripp Trapp ones pictured in the foreground here, are a great investment, as they will grow with children from their toddler years through elementary school. Having a chair like this with adjustable seat levels will help a child sit well at a height that’s right for the table.
For the optimum sitting position at a desk, Kim says knees should not be bent less than 90 degrees; the head should be looking forward (not down); the upper arm should be close to the body, with elbows bent no less than 90 degrees; wrists should be straight (bent no more than 15 degrees); and feet should be flat on a surface. The chair also should have back support.

2. Create Zones for Sleep, Play and Work

How do you establish good sleep habits for your child? Instill the idea that the bed is for relaxing and sleeping by zoning the bedroom according to function.

Provide a proper space for the desk, so your child will not be tempted to do schoolwork on the bed. Establish a separate corner for play too, to avoid clutter in the restful sleep area.

3. Provide the Right Lighting.

You can help your child retain good eyesight by providing proper lighting. This means a good amount of natural light, a warm white light for general illumination of the room after the sun goes down, and a task light for schoolwork.
Some children may also need a night light for anxiety or nighttime fears, while others may be comfortable enough knowing that the light switch is within arm’s reach of the bed.

مرجع :https://www.houzz.com-
برچسب ها : چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان

تعداد نظرات ثبت شده :0 نظر

فرم ارسال نظر

دیدگاه شما

کد امنیتی نادرست است!

آخرین اخبار (9 اردیبهشت 1403)

آلبوم کاغذ دیواری ال موندو شرکت آکام

شرکت آکام ، در گذشته با شرکت دیاموند ، مدکس و تاپ دکور ، بصورت هلدینگ در یک مجموعه بزرگ فعالیت میکردند و در این چند سال همکاری مشترک ، فعالیت بسیار خوبی با هم داشتند و شروع بسیار خوب و موفقی داشتند به طوری که ورود کالاهای با کیفیت و پخش انواع آلبوم در سراسر کشور شوک بسیار شدیدی در بازار سنتی و قدیمی دکوراسیون داخلی ایران داشت . بازاری که سالهای سال هر شرکت در شهر و استان نماینده خود را حمایت می‌ کرد و این نماینده نیز فقط کالاهای ان شرکت را در سبد خود داشت اما وجود آلبوم های ارزان تاپ دکور و پخش

آلبوم کاغذ دیواری R2 شرکت وال دکو

شرکت بسیار جوان و فعال وال دکو ( دفتر و انبار مرکزی : شرق تهران ، خیابان اتحاد ) ، فعالیت خود را از حدود پانزده سال اخیر ، آغاز کرده و طی این سال ها آلبوم هایی درجه یک و خاص وارد و در بازار پخش نموده است .

کافه رستوران پرطرفدار بین المللی والو لانژ

کافه رستوران محبوب و زیبای والو لانژ ( با کادری مجرب و مدیریتی حرفه ای و عالی ) واقع در : شهرک غرب ، بلوار دادمان ، بلوار درختی ، مجتمع مادر ، طبقه ۶ ، از جمله پر طرفدار ترین کافه رستوران های پایتخت می باشد که ، همه روزه از ساعت ۱۲:۰۰ ظهر تا ۲۴:۰۰ شب پذیرای عموم مشتریان می باشد .

آلبوم کربن ( جلد دوم ) شرکت اکستریم والز

شرکت معتبر و معروف اکستریم والز ، یکی از موفق ترین و بروز ترین شرکت های فعال تامین کننده محصولات دکوراسیون ، در ایران می باشد که همواره تمام فنون مدیریت و واردات را ، به طور تمام و کمال رعایت می کند .

آلبوم کاغذ دیواری پنتون شرکت بنتلی

شرکت موفق و معتبر بنتلی ، از جمله معروف ترین شرکت های وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد که ، همواره محصولاتی درجه یک و بی نظیر ، وارد و در بازار عرضه می کند .

چند ایده دکور راهرو که دیوارهای خالی شما را پر از شخصیت می کند

هنگام تزئین خانه، احتمالاً بیشتر وقت خود را در آشپزخانه، اتاق نشیمن، اتاق خواب و سایر قسمت های اصلی می گذرانید. اما جزئیات کوچک نیز نقش مهمی در ایجاد احساس کامل در خانه شما دارند، که به ویژه در مورد راهروهای شما صادق است - چه راهروهای ورودی و چه راهروهای راهرو. در حالی که راهروها اغلب در مورد دکوراسیون به کار می آیند، اما این فضاهای ورودی و میانی اتاق های شما و در نتیجه کل خانه شما را به هم گره می زند. چیزی به سادگی یک چاپ کوچک یا یک نیمکت ذخیره سازی می تواند به این منطقه نادیده گرفته شده شخصیت

آیا خوردن هویج یا نوشیدن آب هویج فواید بیشتری برای سلامتی دارد؟

هویج به طور طبیعی شیرین و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. بنابراین، دریافت دوز غلیظ هویج با آب‌گیری آنها فقط برای شما مفید است، درست است؟

چند صندلی راحت که برای فضاهای کوچک دوست داریم

وقتی صحبت از زندگی در فضای کوچک به میان می آید ، همه چیز به این است که از متراژ مربعی که در اختیار دارید حداکثر استفاده را ببرید. برای انجام صحیح این کار، مهم است که با قطعاتی که وارد فضای خود می کنید هوشمند باشید. احتمالاً ضروری ترین مبلمانی که به خانه خود می آورید، بزرگ یا کوچک، صندلی شما است. از مبل‌ ها گرفته تا صندلی‌ های غذاخوری ، نشیمنگاه مناسب مهم‌ تر از آن چیزی است که فکر می ‌کنید.

پنل های کامپوزیت MP شرکت دکووال

شرکت معتبر و موفق دکووال ، بزرگ ترین و اولین تولید کننده پنل های دیوارپوش کامپوزیت و همچنین پنل های سه بعدی تمام چرم ، در ایران می باشد .

آلبوم کاغذ دیواری پر طرفدار SEE محصول شرکت مدا

شرکت معتبر و قدیمی مدا ، یکی از برترین و موفق ترین شرکت های وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد ، که همواره محصولاتی بی نظیر و با کیفیت را وارد و در بازار عرضه می کند .

فرم ارسال به دوستان