• اشتراگ گذاری در شبکه های اجتماعی :

  • #
  • #
  • #
ذرت با میگو



( مقاله ترجمه شده از سایت معتبر خارجی ) 

مواد تشکیل دهنده

1(10 اونس) جعبه ذرت منجمد در سس کره
1قاشق غذاخوری روغن زیتون
1پیاز متوسط ، خرد شده (1/2 فنجان)
1فلفل دلمه ای متوسط ، خرد شده (1 فنجان)
1ساقه کرفس ، خرد شده (1/3 فنجان)
2حبه های سیر ، ریز خرد شده
1فنجان آب مرغ کم سدیم
1سیب زمینی بزرگ ، پوست کنده، به مکعب های 1/2 اینچی بریده شده است
1/4قاشق چایخوری برگ آویشن خشک
1/8قاشق چایخوری فلفل قرمز آسیاب شده (کاین)
2قاشق غذاخوری آرد همه منظوره
2فنجان شیر بدون چربی (بدون چربی)
12اونس میگو ، پخته شده پوست کنده و دم deveined حذف شده است .
جهت ها
اجازه دهید ذرت منجمد در دمای اتاق بماند تا کمی آب شود.
در یک قابلمه 4 لیتری، روغن را روی حرارت متوسط گرم کنید. پیاز، فلفل دلمه ای، کرفس و سیر را در روغن تفت دهید و مرتباً هم بزنید تا نرم شوند. آب گوشت، سیب زمینی، آویشن و فلفل قرمز آسیاب شده را اضافه کنید. حرارت دهید تا بجوشد. کاهش حرارت؛ روی آن را بپوشانید و 10 دقیقه بجوشانید.
ذرت یخ زده را از کیسه خارج کنید؛ ذرت را به مخلوط داخل قابلمه اضافه کنید. حرارت دهید تا بجوشد، مرتباً هم بزنید تا ذرت یخ زده خرد شود. با استفاده از همزن سیمی، آرد را در شیر هم بزنید تا یکدست شود. مخلوط را در قابلمه هم بزنید. حرارت دهید تا بجوشد. کاهش حرارت؛ حدود 5 دقیقه یا تا زمانی که سبزیجات نرم شوند و سوپ غلیظ شود، بجوشانید. میگو را هم بزنید؛ 1 تا 2 دقیقه یا تا زمانی که داغ شود بپزید.

Corn Chowder With Shrimp

ingredients

1(10 ounce) box frozen corn in butter sauce
1tablespoon olive oil
1medium onion, chopped (1/2 cup)
1medium bell pepper, chopped (1 cup)
1stalk celery, chopped (1/3 cup)
2garlic cloves, finely chopped
1cup reduced-sodium chicken broth
1large potato, peeled, cut into 1/2-inch cubes
1⁄4teaspoon dried thyme leaves
1⁄8teaspoon ground red pepper (cayenne)
2tablespoons all-purpose flour
2cups nonfat milk (skim)
12ounces shrimp, cooked peeled and deveined tails removed

directions
Let frozen corn stand at room temperature to thaw slightly.
In 4-quart saucepan, heat oil over medium heat. Cook onion, bell pepper, celery and garlic in oil, stirring frequently, until tender. Add broth, potato, thyme and ground red pepper. Heat to boiling. Reduce heat; cover and simmer 10 minutes.
Remove frozen corn from pouch; add corn to mixture in saucepan. Heat to boiling, stirring frequently to break up frozen corn. Using wire whisk, stir flour into milk until smooth; stir into mixture in saucepan. Heat to boiling. Reduce heat; simmer uncovered about 5 minutes or until vegetables are tender and soup is thickened. Stir in shrimp; cook 1 to 2 minutes or until hot.
  • مرجع :https://www.food.com
  • برچسب ها : ذرت با میگو

تعداد نظرات ثبت شده :2 نظر

فرم ارسال نظر
  • دیدگاه شما

آخرین اخبار (29 اردیبهشت 1404)
به گفته کارشناسان چند مورد از فروشگاه‌های ساده که بلافاصله اتاق خواب شما را بلندتر می‌کنند.
به گفته کارشناسان چند مورد از فروشگاه‌های ساده که بلافاصله اتاق خواب شما را بلندتر می‌کنند.

رنگ یکی از مهمترین جنبه های دکوراسیون هر فضا است، به خصوص اتاق خواب، جایی که یک پالت پر سر و صدا یا پر هرج و مرج واقعاً می تواند در خواب خوب شبانه اختلال ایجاد کند. اما انتخاب یک قوطی رنگ همیشه نباید اولین غریزه شما برای ترسیم یک پالت کلی باشد. آنا ویور، دکوراتور داخلی و فروشنده خانه و دکوراسیون قدیمی، می‌گوید: «من عاشق دنبال یک اثر هنری هستم، ترجیحاً یک قطعه بزرگ که طرح رنگ اتاق خواب شما را دیکته کند. تاکید می کنم که به دنبال هنر قدیمی یا هنر اصیل باشید، حتی اگر بدون امضا باشد.

آلبوم کاغذ دیواری حنا شرکت کرون
آلبوم کاغذ دیواری حنا شرکت کرون

شرکت موفق کرون ، یکی از جوان ترین و معتبر ترین شرکت های واردکننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد که در ابتدا ، فعالیت خود را با آلبوم کاغذ دیواری پر طرفدار کرون آغاز کرد ‌. این شرکت معتبر ، همواره درصدد است تا با کیفیت ترین و منحصر به فرد ترین آلبوم های کاغذ دیواری را وارد و در بازار عرضه کند .

کافه رستوران محبوب رایکا
کافه رستوران محبوب رایکا

کافه رستوران رایکا ( با کادری مجرب و مدیریتی حرفه ای و عالی ) واقع در : تهرانپارس ، خیابان رشید ، نبش ۱۵۶ غربی ، جنب استخر موج طلایی ، پلاک ۱۸۳ ، از جمله معروف ترین کافه رستوران های شرق تهران می باشد که همه روزه از ساعت ۱۱:۳۰ صبح تا ۲۴:۰۰ شب پذیرای مشتریان عزیز است.

آلبوم کاغذ دیواری فندی از شرکت لوتوس
آلبوم کاغذ دیواری فندی از شرکت لوتوس

شرکت لوتوس ، از جمله موفق ترین و معروف ترین شرکت های وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد ، که همواره محصولی درجه یک و خاص وارد و در بازار عرضه می کند .

چند روش ارزان قیمت برای اینکه اتاق مهمان شما مانند یک هتل باشد
چند روش ارزان قیمت برای اینکه اتاق مهمان شما مانند یک هتل باشد

اگرچه ممکن است مستقیماً به ذهنتان خطور نکند (از آنجایی که این وسیله ای نیست که در غیر این صورت در اتاق خواب نگه دارید)، یک قفسه چمدان می تواند تأثیر زیادی در تحت تأثیر قرار دادن کسانی داشته باشد که از اقامت در اتاق مهمان شما لذت می برند.

به گفته طراحان، چند چیزی که همه اتاق های نشیمن مد روز در سال 2025 خواهند داشت
به گفته طراحان، چند چیزی که همه اتاق های نشیمن مد روز در سال 2025 خواهند داشت

به گفته طراحان، بیشتر برای سال 2025 است. Cheung می ‌گوید: «ایده جمع ‌آوری، زندگی با لایه ‌هایی از چیزهای زیبا و تجربه‌ ای که خلق می‌ کند واقعاً یک روش زندگی است.

نوکالا
نوکالا

Nucala (mepolizumab) برای آسم ائوزینوفیلیک شدید، رینوسینوزیت مزمن همراه با پولیپ بینی، گرانولوماتوز ائوزینوفیلیک همراه با پلی آنژیت و سندرم هیپرائوزینوفیلیک استفاده می شود.

ذرت با میگو
ذرت با میگو

ذرت یخ زده را از کیسه خارج کنید؛ ذرت را به مخلوط داخل قابلمه اضافه کنید. حرارت دهید تا بجوشد، مرتباً هم بزنید تا ذرت یخ زده خرد شود. با استفاده از همزن سیمی، آرد را در شیر هم بزنید تا یکدست شود. مخلوط را در قابلمه هم بزنید. حرارت دهید تا بجوشد. کاهش حرارت؛ حدود 5 دقیقه یا تا زمانی که سبزیجات نرم شوند و سوپ غلیظ شود، بجوشانید. میگو را هم بزنید؛ 1 تا 2 دقیقه یا تا زمانی که داغ شود بپزید.

کافه رستوران محبوب کیتو
کافه رستوران محبوب کیتو

کافه رستوران کیتو ( با کادری مجرب و مدیریتی حرفه ای ) ، واقع در : لواسان کوچک ، خیابان امام خمینی بعد از پمپ بنزین ، مجتمع قصر سران ، که اولین کنسرت کافه تهران محسوب می شود ، همه روزه از ساعت ۱۶:۰۰ تا ۲۴:۰۰ شب پذیرای مشتریان عزیز است.

من با اپل واچ SE در مقابل Fitbit Charge 6 5000 قدم راه رفتم
من با اپل واچ SE در مقابل Fitbit Charge 6 5000 قدم راه رفتم

همیشه مشتاق مقایسه دقت فناوری تناسب اندام مورد علاقه‌مان، دو تا از محبوب‌ترین ساعت‌های هوشمند را در آزمون دقت شمارش گام‌ها در مقابل یکدیگر قرار دادم.