چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان

کد امنیتی نادرست است!

بعد از بررسی با شما تماس گرفته خواهد شد

اشتراگ گذاری در شبکه های اجتماعی :

چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان

چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان

( مقاله ترجمه شده از سایت معتبر خارجی )

طراحی اتاق کودک می ‌تواند امکانات زیادی برای انتخاب رنگ ‌های سرگرم ‌کننده و ایده‌ های خلاقانه ارائه دهد، اما این فرآیند فراتر از چیزی است که به نظر می ‌رسد. اگر می خواهید فضایی ایجاد کنید که به رشد جسمی، ذهنی و عاطفی فرزندان شما کمک کند، ارزش دارد که چند نکته کلیدی برنامه ریزی را در نظر بگیرید.

1. نیازهای ارگونومیک را در نظر بگیرید.

صندلی ‌های قابل تنظیم، مانند صندلی ‌های Stokke Tripp Trapp که در تصویر پیش ‌زمینه در اینجا نشان داده شده ‌اند، یک سرمایه‌ گذاری عالی هستند، زیرا با کودکان از سنین کودکی تا مدرسه ابتدایی رشد خواهند کرد. داشتن چنین صندلی با سطوح صندلی قابل تنظیم به کودک کمک می کند تا در ارتفاعی که برای میز مناسب است به خوبی بنشیند.
کیم می ‌گوید برای بهینه ‌ترین حالت نشستن پشت میز، زانو ها نباید کمتر از ۹۰ درجه خم شوند. سر باید به جلو نگاه کند (نه پایین). بازو باید نزدیک بدن باشد و آرنج ها کمتر از 90 درجه خم شوند. مچ دست باید صاف باشد (بیش از 15 درجه خم نشود). و پاها باید روی یک سطح صاف باشند. صندلی همچنین باید پشتیبان داشته باشد.

2. ایجاد مناطق برای خواب، بازی و کار.

چگونه عادات خواب خوب را برای کودک خود ایجاد می کنید؟ با تقسیم بندی اتاق خواب بر اساس عملکرد، این ایده را القا کنید که تخت برای استراحت و خوابیدن است.
فضای مناسبی برای میز تحریر در نظر بگیرید تا فرزند تان وسوسه نشود که تکالیف مدرسه را روی تخت انجام دهد. گوشه ای جداگانه برای بازی نیز ایجاد کنید تا از شلوغی در محل خواب آرام جلوگیری کنید.

3. نورپردازی مناسب را فراهم کنید.

شما می توانید با ارائه نور مناسب به کودک خود کمک کنید بینایی خوبی داشته باشد. این به معنای مقدار مناسبی از نور طبیعی، یک نور سفید گرم برای روشنایی عمومی اتاق پس از غروب خورشید، و یک نور کاری برای انجام کارهای مدرسه است.
برخی از کودکان نیز ممکن است برای اضطراب یا ترس شبانه به نور شب نیاز داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است به اندازه کافی راحت باشند که می دانند کلید چراغ در دسترس تخت است.

Rules for Planning Your Child’s Bedroom

Designing a child’s room can offer plenty of possibilities for fun color choices and creative ideas, but there’s more to the process than meets the eye. If you want to create a space that will help your offspring grow well physically, mentally and emotionally, it’s worth considering a few key planning essentials.

1. Consider Ergonomic Needs.

Adjustable chairs, such as the Stokke Tripp Trapp ones pictured in the foreground here, are a great investment, as they will grow with children from their toddler years through elementary school. Having a chair like this with adjustable seat levels will help a child sit well at a height that’s right for the table.
For the optimum sitting position at a desk, Kim says knees should not be bent less than 90 degrees; the head should be looking forward (not down); the upper arm should be close to the body, with elbows bent no less than 90 degrees; wrists should be straight (bent no more than 15 degrees); and feet should be flat on a surface. The chair also should have back support.

2. Create Zones for Sleep, Play and Work

How do you establish good sleep habits for your child? Instill the idea that the bed is for relaxing and sleeping by zoning the bedroom according to function.

Provide a proper space for the desk, so your child will not be tempted to do schoolwork on the bed. Establish a separate corner for play too, to avoid clutter in the restful sleep area.

3. Provide the Right Lighting.

You can help your child retain good eyesight by providing proper lighting. This means a good amount of natural light, a warm white light for general illumination of the room after the sun goes down, and a task light for schoolwork.
Some children may also need a night light for anxiety or nighttime fears, while others may be comfortable enough knowing that the light switch is within arm’s reach of the bed.

مرجع :https://www.houzz.com-
برچسب ها : چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان

تعداد نظرات ثبت شده :0 نظر

فرم ارسال نظر

دیدگاه شما

کد امنیتی نادرست است!

آخرین اخبار (5 آبان 1404)

بهترین رنگ های خاکستری از نظر طراحان داخلی

وقتی صحبت از رنگ ‌های جاودانه رنگ داخلی می ‌شود ، کلاسیک ‌تر از خاکستری نمی‌ شود. رنگ خاکی ظریف نه تنها بسیار تطبیق پذیر است، بلکه می تواند پیچیدگی خنک (یا گرم!) را برای تقریباً هر سبکی از فضا به ارمغان بیاورد. با این حال، با وجود تمام رنگ های خاکستری موجود در بازار، تصمیم گیری در مورد اینکه کدام یک برای یک منطقه خاص از خانه شما بهترین کارایی را دارد می تواند یک چالش باشد.

آلبوم کاغذ دیواری زیبای باربارا محصول شرکت آرکو

شرکت معروف آرکو ( انبار و دفتر مرکزی : تهران ) از معتبر ترین شرکت هایی می باشد که در زمینه واردات انواع آلبوم های کاغذ دیواری درجه یک و با کیفیت ، فعالیت می کند و همواره محصولاتی خاص و منحصر به فرد وارد و در بازار ، عرضه می نماید .

پارکت لمینت زسکا ، کالای محبوب شرکت نیکا چوب

شرکت معروف و موفق نیکا چوب ، یکی از معتبر ترین شرکت های تولید کننده پارکت لمینت می باشد ، که همواره محصولاتی درجه یک و با کیفیت ، تولید و عرضه می کند .

آلبوم کاغذ دیواری وال استریت ، آلبوم زیبای شرکت اریکا

شرکت معتبر و موفق اریکا ، در دهه اخیر با پشتوانه نام بزرگ ایدی ، در امر واردات آلبوم های کاغذ دیواری فعالیت خود را آغاز نمود . همیشه نام ایدی با نام کارخانه بزرگ گرانتیل و همچنین با نام آقایان قهرمانی ، همراه می باشد .

پارکت لمینت با کیفیت کنتیوپل

پارکت لمینت درجه یک و با کیفیت کنتیوپل ، برند جدید شرکت معتبر سدروس ، محصولی توام با کیفیت ، مدرنیته ، و زیبایی می باشد که برگرفته از نقوش طبیعت ، پتینه است .

کافه پرطرفدار ریگولتو

کافه معروف ریگولتو ( با کادری مجرب و حرفه ای و مدیریتی عالی ) واقع در : خیابان ایرانشهر ، ضلع شرقی پارک هنرمندان ، تماشاخانه ایرانشهر ، طبقه دوم ، از جمله پر طرفدار ترین کافه های تهران می باشد ، که همه روزه از ساعت ۱۲ ظهر الی ۲۴ ، پذیرای عموم مشتریان عزیز است .

آی‌پد نسل دهم اپل در سال نو میلادی به پایین‌ترین قیمت تاریخ بازگشت

آی‌پد نسل دهم قابل اعتماد اپل بار دیگر قیمتش کاهش یافته و به پایین‌ترین قیمت خود بازگشته است. ما انتظار نداریم این یکی طولانی باشد، بنابراین سریع حرکت کنید.

آمیکاسین

20 میلی گرم / کیلوگرم / روز IV; ممکن است همراه با بتالاکتام ضد شبه مونال یا کارباپنم تجویز شود

چند راه برای ارتقای سلامتی در خانه شما

راه دیگر برای منظم ماندن، خلاص شدن از شر چیزهایی است که به آنها نیاز ندارید یا برای شما شادی نمی آورند. گلد می ‌گوید: «با تمرکز بر آنچه برای فضا برای عملکرد مورد نیاز است، و با نگاه کردن به آنچه که سر راه شما قرار می ‌گیرد، شروع کنید.

برند Erazer اکوسیستم لنوو تبلتی با صفحه نمایش 12.6 اینچی، باتری 12000 میلی آمپر ساعتی و موارد دیگر عرضه کرد.

شرکت‌های بزرگ چینی به داشتن مارک‌های اکوسیستم معروف هستند، روندی که توسط شیائومی رایج شده است. این برندها از کانال های فروش بازیگران بزرگتر استفاده می کنند.

فرم ارسال به دوستان