10 نکته برای خانه ای آرام تر

  • اشتراگ گذاری در شبکه های اجتماعی :

  • #
  • #
  • #
10 نکته برای خانه ای آرام تر
10 نکته برای خانه ای آرام تر
10 نکته برای خانه ای آرام تر
 
10 نکته برای خانه ای آرام تر
 


( مقاله ترجمه شده از سایت معتبر خارجی )
 
 
با پاک کردن حواس‌ پرتی‌ های بصری، ملایم‌ تر کردن نور و موارد دیگر، فضای زندگی روزمره خود را به یک خلوتگاه آرام تبدیل کنید.
 
هر بار که چشمان شما به دسته ای از کاغذها، انبوهی از جواهرات یا انبوهی از لباس های شسته شده می افتد، بخش کوچکی از ذهن شما در حال کار است و به فکر پرداختن به موارد گفته شده است. اگر می ‌خواهید تجربه‌ ای آرام‌ تر در خانه داشته باشید، یک راه خوب برای شروع این است که روزانه همه سطوح خانه را پاکسازی کنید. هنگامی که چشم شما می تواند روی سطوح تمیز و شفاف در سراسر خانه شما بچرخد، تمرکز بر لحظه حال نیز آسان تر می شود.
 
این کاملاً متفاوت است که خانه خود را کاملاً شلوغ کنید. اما وقتی وقت گذاشتید و از تمام کمدها، کشو ها عبور کردید و وسایل خود را به چیزهایی که واقعاً به آنها نیاز دارید، دوست دارید یا هر دو، کم می ‌کنید، وزنه برداری انجام می ‌شود. کارهای روزانه که برای همیشه انجام می شد، ساده می شوند. 
 
گاهی اوقات بهتر است اعتراف کنید که به کمک نیاز دارید و اجازه دهید حرفه ای ها بهترین کار را انجام دهند. یک سازمان ‌دهنده حرفه ‌ای برای کمک به پاک کردن این شلوغی ‌ها، یک دکوراتور که به شما کمک می ‌کند به سبک خود ضربه بزنید و خانه ‌تان را همان طور که می‌ خواهید به نظر برسانید و احساس کنید، یا یک معمار برای طراحی مجدد فضایتان استخدام کنید.
 
با گیاهان گلدانی متوقف نشوید - برای اینکه واقعاً طبیعت را در خانه خود بپذیرید، مطمئن شوید که هر پنج عنصر نشان داده شده است. آنها عبارتند از: آب (تصاویر آب، فواره، گل در یک کاسه آب)، خاک (سنگ، گیاهان)، آتش (شمع، بخور، شومینه)، فلز (اثاثیه، ابزار) و چوب (اثاثیه، تیرها).
 
 
تمیز نگه داشتن سطوح ، داشتن کف تمیز و شفاف راهی برای ساده کردن زندگی شما و حفظ توجه شما بر اینجا و اکنون است. اگر انبوهی از اشیاء روی طبقات شما جمع می شود، شاید به این دلیل است که جای بهتری برای آنها وجود ندارد - اگر اینطور است، خانه ای برای این وسایل بسازید تا دیگر روی آنها زمین نخورید. در مورد خود کف‌ ها، تازه، تمیز نگه داشتن و عاری از گرد و غبار، فضای دلپذیر تری ایجاد می ‌کند و به بهبود کیفیت هوای داخل خانه کمک می ‌کند.
 
به جای اینکه به چیزهای ارزان قیمت بپردازید، سعی کنید وسایل دکوری خود را کاهش دهید تا فقط مواردی را که واقعاً دوست دارید و برای شما معنی دارند، کاهش دهید. چند شیء زیبا که به دقت نمایش داده می شوند می توانند بسیار الهام بخش باشند - کاهش به شما امکان می دهد حتی بیشتر از آنچه دارید قدردانی کنید.
 
یاد بگیرید که از نور طبیعی قدردانی کنید و بیشتر از آن استفاده کنید. حتی زمانی که نور در عصر شروع به محو شدن می ‌کند، گاهی اوقات به جای تکان دادن روی شمع ‌ها، شمع روشن کنید. و در مورد هزینه‌ های سربار صحبت می ‌کنیم، اگر هنوز این کار را نکرده‌ اید، تمام کلیدهای نور معمولی خود را با کم ‌نورها تعویض کنید - کنترل درخشش دنیایی متفاوت ایجاد می ‌کند.
 
آیا اشیاء موجود در خانه حواس شما را به هیجان می آورند؟ این را در حین شلوغی و هر زمان که قصد خرید جدیدی دارید، در نظر بگیرید. به این فکر کنید که یک لیوان سفالی درشت و پرتاب شده در دست در مقایسه با نسخه ماشینی آن چقدر دوست داشتنی است. مواد طبیعی برخی از بهترین بافت ها را دارند - ، کتانی نازک، چرم قدیمی ترک خورده، ابریشم خالص و چوب خام را به خانه خود بیاورید.
 
 
آیا تا به حال متوجه شده اید که برخی از زیباترین و الهام بخش ترین مغازه ها معمولا بوی شگفت انگیزی نیز دارند؟ یا اینکه اولین بوی روغن های آروماتراپی در مطب ماساژ درمانگر چگونه فوراً به شما آرامش می دهد؟ چیزی که بو می کنید می تواند تأثیر شگفت انگیزی بر احساس شما داشته باشد. با پرهیز از عطرهای مصنوعی و انتخاب رایحه‌ های طبیعی مانند رایحه ‌های موم زنبور عسل، روغن‌ های ضروری، محصولات پاک ‌کننده طبیعی و گل‌ های تازه باغ، فضایی آرام‌ بخش و پاک‌ کننده در خانه خود ایجاد کنید.
 
در تمرین مدیتیشن، گاهی اوقات از زنگ به عنوان یادآوری استفاده می شود تا توجه شما را دوباره به اینجا و اکنون متمرکز کند. فهرستی از کارهایی که هر روز چندین بار انجام می ‌دهید ایجاد کنید و یکی از آنها را برای استفاده به عنوان نسخه خود از زنگ مراقبه انتخاب کنید. این می تواند هر چیزی باشد، به شرط اینکه کاری باشد که اغلب انجام می دهید - سایه های پنجره را تنظیم کنید، دستان خود را بشویید، یک لیوان آب بریزید، ایمیل خود را بررسی کنید. هر وقت متوجه شدید که قصد انجام آن کار را دارید، لحظه ای توقف کنید، نفس بکشید و به سادگی حضور داشته باشید.
  • مرجع :https://www.houzz.com
  • برچسب ها : 10 نکته برای خانه ای آرام تر

تعداد نظرات ثبت شده :0 نظر

فرم ارسال نظر
  • دیدگاه شما

آخرین اخبار (22 اردیبهشت 1404)
5 ساعت هوشمند که باید به جای Google Pixel Watch 2 خریداری کنید
5 ساعت هوشمند که باید به جای Google Pixel Watch 2 خریداری کنید

بر کسی پوشیده نیست که ما طرفدار اولین Google Pixel Watch نبودیم. با این حال، Google تمام انتقادات را درباره اولین ساعت هوشمند خود شنید و با Google Pixel Watch 2 بازگشت خود را جبران کرد. دومین تلاش آن بسیار بهتر بود و عملکرد قوی، راحتی استثنایی و عمر باتری قوی را به ردیابی تناسب اندام Fitbit اضافه کرد. در حالی که هنوز مشکلاتی دارد، اکنون محصولی است که می توانیم خرید آن را توصیه کنیم.

سوپ گل کلم بنفش
سوپ گل کلم بنفش

آب سبزیجات را اضافه کنید، سپس مواد را با هم مخلوط کنید تا مایه کرم رنگ شود.

بهترین ساعت های رولکس برای سرمایه گذاری به گفته کارشناسان رولکس
بهترین ساعت های رولکس برای سرمایه گذاری به گفته کارشناسان رولکس

رولکس به یک دلیل به تاج ملقب شده است: این پادشاه و ملکه طالع بینی است و احتمالا همیشه خواهد بود. این موضوع Rolexes را به بهترین ساعت سرمایه‌گذاری تبدیل می‌کند، زیرا به لطف طراحی نمادین و با کیفیت بالا و محصور در حافظه پنهان فرهنگی، آن‌ها همچنان مرتبط و مطلوب هستند.

کافه عمارت پر طرفدار فولک
کافه عمارت پر طرفدار فولک

کافه عمارت زیبای فولک ( با کادری مجرب و حرفه ای و مدیریتی عالی ) ، واقع در : محدوده دانشگاه تهران ، خیابان قدس ، بالا تر از خیابان ایتالیا ، بن بست امیر شاهی ، پلاک هفت ، از جمله پر طرفدار ترین و خاص ترین کافه عمارت های تهران می باشد ، که همه روزه از ساعت ۹ صبح الی ۲۳:۳۰ دقیقه ، پذیرای عموم مشتریان عزیز می باشد . مشتریان محترم می توانند پیش از حضور در این کافه ، با برقراری تماس با این مجموعه ، میز مورد نظر خود را رزرو کنند .

شرکت مارکا واردکننده موفق کاغذ دیواری در ایران
شرکت مارکا واردکننده موفق کاغذ دیواری در ایران

شرکت معتبر و معروف مارکا ، یکی از موفق ترین شرکت هایی می باشد که ، در زمینه واردات آلبوم های کاغذ دیواری ، چیزی حدود ده سال است که فعالیت می کند ( دفتر و انبار مرکزی : تهران ) .

کافه پرطرفدار وه‍ـ
کافه پرطرفدار وه‍ـ

کافه معروف وه‍ـ ( با کادری مجرب و مدیریتی حرفه ای و عالی ) واقع در : میدان انقلاب ، کارگر جنوبی ، خیابان نظری ، بن بست بختیاری ، پلاک۱ ، از جمله معروف ترین کافه های پایتخت می باشد ، که همه روزه از ساعت ۱۱:۰۰ صبح تا ۲۳:۰۰ شب ، پذیرای عموم مشتریان است.

کافه رستوران محبوب نبات
کافه رستوران محبوب نبات

کافه رستوران نبات ( با کادری مجرب و مدیریتی حرفه ای و عالی ) واقع در : نارمک ، میدان هفت حوض ، خیابان جانبازان غربی ، خیابان سمنگان جنوبی ، پلاک ۳۸۵ از جمله پر طرفدارترین کافه رستوران های پایتخت می باشد ، که همه روزه از ساعت ۸:۰۰ صبح تا ۲۴:۰۰ شب پذیرای عموم مشتریان است.

آمی تریپتیلین
آمی تریپتیلین

آمی تریپتیلین یک داروی ضد افسردگی سه حلقه ای است که برای درمان علائم افسردگی (مورد تایید FDA) استفاده می شود، و آمی تریپتیلین بدون برچسب برای بی خوابی، پیشگیری از میگرن، ADHD، اختلالات خوردن، اختلال دوقطبی، اضطراب، اختلالات روان پریشی و برخی از انواع درد استفاده می شود. آمی تریپتیلین ممکن است با افزایش پیام رسان های شیمیایی (انتقال دهنده های عصبی) سروتونین و نوراپی نفرین که بین سلول های مغز ارتباط برقرار کرده و به تنظیم خلق و خوی کمک می کنند، کار کند.

آلبوم های کاغذ دیواری گوتیک ست و باروک ست شرکت اکسون
آلبوم های کاغذ دیواری گوتیک ست و باروک ست شرکت اکسون

شرکت موفق و معروف اکسون ، از جمله معتبر ترین شرکت های وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد ، که در حوزه تایل های آلومینیومی ، آینه ای ، استیل ، چوبی ، و ... فعالیت می کند .

بهترین رنگ های خاکستری از نظر طراحان داخلی
بهترین رنگ های خاکستری از نظر طراحان داخلی

وقتی صحبت از رنگ ‌های جاودانه رنگ داخلی می ‌شود ، کلاسیک ‌تر از خاکستری نمی‌ شود. رنگ خاکی ظریف نه تنها بسیار تطبیق پذیر است، بلکه می تواند پیچیدگی خنک (یا گرم!) را برای تقریباً هر سبکی از فضا به ارمغان بیاورد. با این حال، با وجود تمام رنگ های خاکستری موجود در بازار، تصمیم گیری در مورد اینکه کدام یک برای یک منطقه خاص از خانه شما بهترین کارایی را دارد می تواند یک چالش باشد.