چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان

  • اشتراگ گذاری در شبکه های اجتماعی :

  • #
  • #
  • #
چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان
چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان
چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان
چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان
 


( مقاله ترجمه شده از سایت معتبر خارجی )
 
طراحی اتاق کودک می ‌تواند امکانات زیادی برای انتخاب رنگ ‌های سرگرم ‌کننده و ایده‌ های خلاقانه ارائه دهد، اما این فرآیند فراتر از چیزی است که به نظر می ‌رسد. اگر می خواهید فضایی ایجاد کنید که به رشد جسمی، ذهنی و عاطفی فرزندان شما کمک کند، ارزش دارد که چند نکته کلیدی برنامه ریزی را در نظر بگیرید.
 
1. نیازهای ارگونومیک را در نظر بگیرید.
 
صندلی ‌های قابل تنظیم، مانند صندلی ‌های Stokke Tripp Trapp که در تصویر پیش ‌زمینه در اینجا نشان داده شده ‌اند، یک سرمایه‌ گذاری عالی هستند، زیرا با کودکان از سنین کودکی تا مدرسه ابتدایی رشد خواهند کرد. داشتن چنین صندلی با سطوح صندلی قابل تنظیم به کودک کمک می کند تا در ارتفاعی که برای میز مناسب است به خوبی بنشیند.
کیم می ‌گوید برای بهینه ‌ترین حالت نشستن پشت میز، زانو ها نباید کمتر از ۹۰ درجه خم شوند. سر باید به جلو نگاه کند (نه پایین). بازو باید نزدیک بدن باشد و آرنج ها کمتر از 90 درجه خم شوند. مچ دست باید صاف باشد (بیش از 15 درجه خم نشود). و پاها باید روی یک سطح صاف باشند. صندلی همچنین باید پشتیبان داشته باشد.
 
2. ایجاد مناطق برای خواب، بازی و کار.
 
چگونه عادات خواب خوب را برای کودک خود ایجاد می کنید؟ با تقسیم بندی اتاق خواب بر اساس عملکرد، این ایده را القا کنید که تخت برای استراحت و خوابیدن است.
فضای مناسبی برای میز تحریر در نظر بگیرید تا فرزند تان وسوسه نشود که تکالیف مدرسه را روی تخت انجام دهد. گوشه ای جداگانه برای بازی نیز ایجاد کنید تا از شلوغی در محل خواب آرام جلوگیری کنید.
 
3. نورپردازی مناسب را فراهم کنید.
 
شما می توانید با ارائه نور مناسب به کودک خود کمک کنید بینایی خوبی داشته باشد. این به معنای مقدار مناسبی از نور طبیعی، یک نور سفید گرم برای روشنایی عمومی اتاق پس از غروب خورشید، و یک نور کاری برای انجام کارهای مدرسه است.
برخی از کودکان نیز ممکن است برای اضطراب یا ترس شبانه به نور شب نیاز داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است به اندازه کافی راحت باشند که می دانند کلید چراغ در دسترس تخت است.
 
Rules for Planning Your Child’s Bedroom
 
Designing a child’s room can offer plenty of possibilities for fun color choices and creative ideas, but there’s more to the process than meets the eye. If you want to create a space that will help your offspring grow well physically, mentally and emotionally, it’s worth considering a few key planning essentials.
 
1. Consider Ergonomic Needs.
 
Adjustable chairs, such as the Stokke Tripp Trapp ones pictured in the foreground here, are a great investment, as they will grow with children from their toddler years through elementary school. Having a chair like this with adjustable seat levels will help a child sit well at a height that’s right for the table.
For the optimum sitting position at a desk, Kim says knees should not be bent less than 90 degrees; the head should be looking forward (not down); the upper arm should be close to the body, with elbows bent no less than 90 degrees; wrists should be straight (bent no more than 15 degrees); and feet should be flat on a surface. The chair also should have back support.
 
2. Create Zones for Sleep, Play and Work
 
How do you establish good sleep habits for your child? Instill the idea that the bed is for relaxing and sleeping by zoning the bedroom according to function.
 
Provide a proper space for the desk, so your child will not be tempted to do schoolwork on the bed. Establish a separate corner for play too, to avoid clutter in the restful sleep area.
 
3. Provide the Right Lighting.
 
You can help your child retain good eyesight by providing proper lighting. This means a good amount of natural light, a warm white light for general illumination of the room after the sun goes down, and a task light for schoolwork.
Some children may also need a night light for anxiety or nighttime fears, while others may be comfortable enough knowing that the light switch is within arm’s reach of the bed.
  • مرجع :https://www.houzz.com-
  • برچسب ها : چند قانون برای برنامه ریزی اتاق خواب فرزند تان

تعداد نظرات ثبت شده :0 نظر

فرم ارسال نظر
  • دیدگاه شما

آخرین اخبار (6 مرداد 1403)
آلبوم کاغذ دیواری داملا شرکت آرکو
آلبوم کاغذ دیواری داملا شرکت آرکو

شرکت معروف آرکو ( انبار و دفتر مرکزی : تهران ) از معتبر ترین شرکت هایی می باشد که در زمینه واردات انواع آلبوم های کاغذ دیواری درجه یک و با کیفیت ، فعالیت می کند و همواره محصولاتی خاص و منحصر به فرد وارد و در بازار ، عرضه می نماید .

بهترین رنگ زرد کره ای به گفته طراحان داخلی
بهترین رنگ زرد کره ای به گفته طراحان داخلی

انتخاب رنگ برای خانه شما می تواند دشوار باشد. آیا باید آن را ایمن بازی کنید و با یک خنثی ملایم همراه شوید یا فضای خود را با رنگ های پاپ القا کنید؟ هنگامی که بین این دو گزینه درگیر هستید، یک سایه وجود دارد که هر دو طرف را بازی می کند: زرد کره ای. این رنگ به دیوارهای شما کمی گرما می بخشد، بدون اینکه از رنگ های خنثی مانند سفید و بژ دور شود. در حالی که به خوبی با طیف وسیعی از زیبایی شناسی جفت می شود، زرد کره ای هرگز خسته کننده نیست. رنگ شادابی را با ظرافت ظریف متعادل می کند که حس جذابی را به هر اتاق

دقیقا چه زمانی اپل آیفون 16 و آیفون 16 پرو را معرفی می کند
دقیقا چه زمانی اپل آیفون 16 و آیفون 16 پرو را معرفی می کند

اپل سری آیفون 16 را اواخر امسال عرضه خواهد کرد. اما دقیقا چه زمانی؟ اپل هفته‌ها چیزی نمی‌گوید، اما می‌توانیم همه چیز را با دقت مشخص کنیم. در اینجا همه چیزهایی است که باید بدانید، از زمانی که اپل سخنرانی اصلی را معرفی می کند، زمانی که سخنرانی اصلی برگزار می شود، تا لحظه شروع آن، تا زمانی که آیفون ها به فروش می رسند. شما حتی خواهید فهمید که اپل چه زمانی تاریخ سخنرانی اصلی را که اولین بخش از کل فرآیند است، معرفی خواهد کرد.

طریقه نصب کاغذ دیواری
طریقه نصب کاغذ دیواری

ممکن است این سوال ، برای افراد بسیاری مطرح شود که ، به چه صورت باید کاغذ دیواری را در محیط مورد نظر شان نصب نمایند ؟ در واقع ، بی شک باید هر امری را ، به فردی سپرد که در آن حوزه از تخصص لازم و کافی برخوردار باشد . بنابراین در وهله نخست برای نصب کاغذ دیواری ، نیاز است که این امر به متخصصین این حرفه ، سپرده شود .

آلبوم کاغذ دیواری نئو ست ، آلبومی زیبا از شرکت اکسون
آلبوم کاغذ دیواری نئو ست ، آلبومی زیبا از شرکت اکسون

شرکت موفق و معروف اکسون ، از جمله معتبر ترین شرکت های وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد ، که در حوزه تایل های آلومینیومی ، آینه ای ، استیل ، چوبی ، و ... فعالیت می کند .

لونا ، کاغذ دیواری شرکت دیباذر
لونا ، کاغذ دیواری شرکت دیباذر

شرکت معتبر دیباذر ، که اینک نام خود را به آرت دکو گروپ ، تغییر داده است ، یکی از موفق ترین و قدیمی ترین شرکت هایی می باشد که در ابتدا ، فعالیت خود را با واردات آلبوم های کاغذ دیواری و پارکت لمینت ، آغاز نمود .

کافه پرطرفدار بیکری
کافه پرطرفدار بیکری

کافه معروف بیکری ( با کادری مجرب و مدیریتی حرفه ای ) واقع در : شهرک غرب ، فلامک شمالی ، نبش نوزدهم ، از جمله معروف ترین کافه های تهران می باشد که همه روزه از ساعت ۸:۰۰ صبح تا ۲۴:۰۰ شب ، پذیرای عموم مشتریان است.

5 اشتباهی  که هنگام عکاسی از یک پروژه باید اجتناب کنید
5 اشتباهی که هنگام عکاسی از یک پروژه باید اجتناب کنید

چه در حال عکاسی از یک بازسازی کامل یا برخی از قفسه های طاقچه ای هستید، سبک طراحی بسیار مهم است. برای صاحبان خانه آسان تر است که تصور کنند اگر فضا در خانه به نظر برسد، کار شما چگونه به نظر می رسد . چند آیتم جذاب برای هر اتاقی که از آن عکس می گیرید همراه داشته باشید تا فضا را بپوشانید و به مشتریان بالقوه کمک کنید پروژه را در خانه خود تجسم کنند.

شرکت رها وارد کننده آلبوم کاغذ دیواری سیلور
شرکت رها وارد کننده آلبوم کاغذ دیواری سیلور

شرکت معتبر رها ، از جمله شرکت های وارد کننده موفقی ( و همچنین پخش کالا های شرکت پالاز در شرق تهران ) می باشد که سال ها در این حوزه فعالیت کرده ، و آلبوم هایی با کیفیت و درجه یک را وارد و عرضه نموده است .

Samsung Galaxy Watch Ultra در مقابل Galaxy Watch 5 Pro: یک برنده واضح وجود دارد
Samsung Galaxy Watch Ultra در مقابل Galaxy Watch 5 Pro: یک برنده واضح وجود دارد

Galaxy Watch Ultra سامسونگ پاسخ این شرکت به Apple Watch Ultra است. این ساعت هوشمند جدید ارائه شده از سامسونگ است که برای کسانی طراحی شده است که کمی بیشتر از ساعت هوشمند روزمره خود می خواهند.