چرا چای ماسالا برای لاغری مفید است؟
چرا چای ماسالا برای لاغری مفید است؟
در ابتدا بهتر است با چای ماسالا آشنا شویم.
این چای اصالتا برای کشور هند است.
و از ترکیب انواع ادویه ها ساخته شده است.
هم چنین چای ماسالا ترکیبی از انواع زنجبیل، هل، دارچین، میخک
می باشد.
این چای درواقع شیر چای می باشد که اگر آن را مصرف کنید شما را از امراض زیادی مصون می دارد.
چای ماسالا دارای پروتئین زیادی
می باشد و تامین کننده و تقویت
کننده انرژی می باشد.
هم چنین این چای برای کاهش درد های قاعدگی بسیار مفید است.
این چای برای لاغری هم استفاده می شود اما اگر بخواهیم
راجع به چای های لاغری حرف بزنیم مادر همه ی این چای ها چای ماچا می باشد.
چای ماسالا با دارا بودن انرژی و پروتئین به عنوان یک وعده ی غذایی
سالم می تواند مورد استفاده
قرار بگیرد.
مصرف زیاد این چای میل به غذا را کاهش می دهد و باعث لاغری
می شود.
در هنگام مصرف چای ماسالا از شکر خودداری کنید.
چای ماسالا به خاطر دارا بودن زنجبیل در آن بسیار برای دوران بارداری مفید می باشو و خاصیت
ضد تهوع دارد.
این چای به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد باکتریایی باعث بهبود عفونت های تنفسی میشود.
همچنین باعث افزایش آنزیم های گوارشی شده و باعث ازیاد شدن سوخت و ساز بدن می شود و به لاغری کمک میکند
اینکه چقدر باید در روز مصرف شود
هنوز مشخص نیست
اما باید به مقداری استفاده شود که موجب حساسیت نگردد
چراکه چای ماسالا دارای کافئین
می باشد.
حتی شده است که گاهی افراد به شیر موجود در این چای حساسیت داشته اند که به آن حساسیت به لاکتوز می گویند و این افراد
بهتر است از آب و یا شیر گیاهی
به جای شیر استفاده کنند.
فلفل سیاهی که موجود در این چای
می باشد باعث شده است که
چربی در نقاط مختلف بدن جمع نشود
و وارد چرخه متابولیسم شود
درنتیجه با مصرف این چای روند لاغری
تسریع میگردد.
می توانید چای ماسالا را در خانه تهیه کنید:
از هر کدام از ادویه های میخک و هل و فلفل سیاه و دارچین
یک چهارم لیوان تهیه کرده
آنهارا داخل ظرفی روی گاز قرار داده
و بهم میزنیم سپس
یک فنجان شیر و یک چهارم فنجان آب به ظرف اضافه کرده و خوب بهم‌میزنیم و بعد چای خشک را به
میزان یک چهارم لیوان اضافه کرده
و بعد تا زمانی که به جوش بیاید
به مدت چهار دقیقه هم میزنیم
سپس یک چای صاف کن
بردارید و چای را از آن رد کرده و داخل فنجانی بریزید
و در صورت دلخواه عسل
می توانید اضافه کنید.
هم چنین شما می توانید
این چای خوش طعم را در انواع کافی شاپ‌ها و هم چنین سفره خانه ها سفارش داده و نوش جان
کنید.
اطلاعات رستوران ها و کافی شاپ های شهر شما...کلیک کنید