شیوع دل درد بعد از غذا خوردن در بین نوجوانان

  • اشتراگ گذاری در شبکه های اجتماعی :

  • #
  • #
  • #

شیوع دل درد بعد از غذا خوردن در بین نوجوانان

طبق تحقیقاتی که انجام شده است، مشخص شده که حدود ۱۱ درصد از مردم به خصوص نوجوانان بعد از میل غذا، دچار درد شکم می شوند، و بیشتر این افراد بعد از این عارضه اسهال و یبوست را تجربه می کنند، و اغلب ان ها سنین پایین تر از ۱۸ دارند، این افراد هم چنین مورد بررسی های بیشتری قرار گرفتند، مشخص شد که اغلب نوجوانان از غذاهای ناسالم بیشتری استفاده می کنند مثل انواع فست فود ها که روغن بسیار زیادی دارد و البته سوخته است، که این روغن ها می تواند اسیب به معده وارد کند.
از طرفی این افراد، معمولا از سبزیجات و میوه ها کمتر استفاده می کنند چرا که دیده شده است که بسیاری از نوجوانان از سبزی هایی مثل کلم بروکلی و کاهو و تره خوششان نمی اید، و البته میوه هایی مانند سیب که بسیار خواص درمانی و خوبی را دارد مصرف نمی کنند.


هم چنین ادویه غذای این افراد زیاد است و همین موضوع می تواند باعث رنجش معده و شکم شود، و حساسیت ایجاد کند، حتی در بعضی موارد دیده شده است که افسردگی یک نوجوان باعث می شود که بعد از غذاخوردن دل درد بگیرد و یا اینکه، اگر اضطراب داشته باشد، این درد شکم را تجربه می کند، که در واقع مشکل بزرگی می باشد.
در تعدادی از نوجوانان نیز نفخ شکمی دیده شده است که می تواند یک علت ان، خوب نجویدن غذا باشد و یا عدم تحرک، که در این صورت می توان به این افراد، پروبیوتیک داد که مصرف کنند چرا که این گونه از مواد باکتری های مفیدی دارند که به عملکرد معده و روده کمک می کنند، و اگر علت دل درد این موارد باشد به بهبود ان می تواند تاثیر بگذارد.
گاهی اوقات افراد خواب خوبی ندارند، و همین موضوع باعث می شود که بعد از خوردن غذا دل درد بگیرند که ، باید الگوی خواب خود را تنظیم کنند.
هم چنین با ورزش کردن می توانید باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش خود شوید، تا مبتلا به دل درد نشوید. در بسیاری از تحقیقات نشان داده شده است که، به ماده ای حساسیت دارند که منجر به درد شکم می شود که باید با روش ازمون و خطا متوجه ان ماده غذایی شده و دیگر ان را مصرف نکنید.
برخی دیگر از نوجوانان ممکن است دچار زخم معده شده باشند که این مورد ، کمتر دیده شده اما حتما به سوزش سر دل توجه کنید و ان را نادیده نگیرید.
درصدی از نوجوانان نیز در معرض مواد شیمیایی زیاد هستند، اینگونه از افراد بهتر است که از غذاهای فراوری شده و بسته بندی شده کمتر استفاده کنند، تا دچار درد شکم نشوند.
ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن هم، می تواند یکی دیگر از عوامل درد شکم بعد از غذا خوردن در بین نوجوانان باشد، که در مواقعی به دلیل کاهش فعالیت باکتری های مفید روده و معده، این ارگان ها مستعد ابتلا به عفونت و بیماری شده و باعث دل درد فرد می شوند.
علت دیگر دل درد، این است که اغلب نوجوانان ، به بازی و تفریح و درس مشغول هستند، و خیلی دیرتر غذا می خورند و معده ان ها خالی می ماند، و بعد از غذا خوردن ، به دلیل به یک باره پر شدن فضای معده ، دچار دل درد شدید می شوند ، این طور مواقع بهتر است که نوجوانان در طول روز مقدار کم خوراکی مصرف کنند تا معده انها به مشکل بر نخورد.
گاهی اوقات هم بعد از غذا بلافاصله می خوابند، که در این حالت هم باعث درد شکم می شود .

  • مرجع :
  • برچسب ها : دل درد بعد از غذا خوردن در بین نوجوانان

تعداد نظرات ثبت شده :2 نظر

فرم ارسال نظر
  • دیدگاه شما

  •  

آخرین اخبار (5 خرداد 1403)
با برند هلدینگ مجموعه یاکینو YAKINO آشنا شویم
با برند هلدینگ مجموعه یاکینو YAKINO آشنا شویم

شرکت معتبر یاکینو YAKINO ، شامل چهار برند معروف و مطرح : H & D ، W & P ، YAKINO ، وود لاک ، می باشد که هر یک از این برند ها ، دارای آلبوم های کاغذ دیواری مخصوص به خود می باشند . آلبوم هایی درجه یک و با کیفیت ، با جنسی عالی و ضخیم .

آلبوم کاغذ دیواری مینیمال ۳ شرکت آرشا دکور
آلبوم کاغذ دیواری مینیمال ۳ شرکت آرشا دکور

شرکت معروف آرشا دکور ، یکی از معتبر ترین و فعال ترین شرکت های وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد که ، که همواره محصولاتی بی نظیر و با کیفیت وارد و در بازار ، عرضه می کند .

کافه پر طرفدار وی مونت
کافه پر طرفدار وی مونت

کافه محبوب و زیبای وی مونت ( با کادری مجرب و مدیریتی حرفه ای و عالی ) از معروف ترین کافه های تهران است که واقع در : ستاری شمال ، خیابان مخبری ، خیابان ایران زمین شمالی ، کوچه ایراندخت ، نبش یاس ، پلاک ۱ که همه روزه از ساعت ۸:۰۰ صبح تا ۲۳:۰۰ شب پذیرای عموم مشتریان می باشد ، مشتریان محترم می توانند پیش از مراجعه به این کافه با برقراری تماس با این مجموعه ، میر مورد نظر خود را رزرو کنند .

چند آشپزخانه جدید با ایده های پیچیده Backsplash
چند آشپزخانه جدید با ایده های پیچیده Backsplash

درخواست صاحبان خانه کانزاس. جسیکا وایت طراح می گوید: «صاحب خانه یک آشپز مشتاق است و بنابراین به وسایل بزرگ تجاری و فضای زیادی برای پخش در هنگام آماده سازی غذا نیاز داشت. "اضافه شدن آشپزخانه آماده به خانه ضروری بود." این فضا شامل یک اجاق گاز، یک ماشین ظرفشویی، یک سطل زباله، یک سینک بزرگ و یک یخچال و فریزر بزرگ است. جسیکا می ‌گوید که صاحب خانه رویدادهای بزرگی را نیز برگزار می ‌کند، "که نیاز به جزیره بزرگ، بار و میز سرویس دهی طولانی در امتداد دیوار با پنجره‌ های باریک دارد."

آلبوم کاغذ دیواری اسپایسی شرکت رایمون
آلبوم کاغذ دیواری اسپایسی شرکت رایمون

شرکت موفق رایمون ( انبار مرکزی : واقع در مشهد ) از معروف ترین و معتبر ترین شرکت های وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد ، که همواره آلبوم هایی خاص و منحصر به فرد ، وارد و در بازار عرضه می کند .

چند رنگ خاکستری عالی برای نمای بیرونی خانه
چند رنگ خاکستری عالی برای نمای بیرونی خانه

چه رنگ سرد، گرم یا خنثی باشد، خاکستری یک رنگ بیرونی است که برای طیف وسیعی از سبک های خانه به خوبی کار می کند. خاکستری می ‌تواند به مدرن ‌سازی خانه‌ های سنتی کمک کند، جزئیات معماری را برجسته کند و پس‌ زمینه‌ ای محکم برای رنگ‌ های برجسته فراهم کند.

آلبوم های کاغذ دیواری گوتیک ست و باروک ست شرکت اکسون
آلبوم های کاغذ دیواری گوتیک ست و باروک ست شرکت اکسون

شرکت موفق و معروف اکسون ، از جمله معتبر ترین شرکت های وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد ، که در حوزه تایل های آلومینیومی ، آینه ای ، استیل ، چوبی ، و ... فعالیت می کند .

کاغذدیواری آلدو ، کالای پر طرفدار شرکت لیماک
کاغذدیواری آلدو ، کالای پر طرفدار شرکت لیماک

شرکت معروف لیماک ، از موفق ترین و معتبر ترین شرکت های وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری ، می باشد که در این زمینه چیزی حدود هشت سال است که ، مشغول فعالیت می باشد .

آلبوم کاغذ دیواری فونیکس شرکت دیباذر
آلبوم کاغذ دیواری فونیکس شرکت دیباذر

شرکت معتبر دیباذر ، که اینک نام خود را به آرت دکو گروپ ، تغییر داده است ، یکی از موفق ترین و قدیمی ترین شرکت هایی می باشد که در ابتدا ، فعالیت خود را با واردات آلبوم های کاغذ دیواری و پارکت لمینت ، آغاز نمود .

کافه پر طرفدار فرن
کافه پر طرفدار فرن

کافه معروف فرن ( با کادری مجرب و مدیریتی حرفه ای و عالی ) واقع در : دروس خیابان راستوان ، بالاتر از میدان احتشامیه ، روبه روی مرکز خرید جنب بانک آینده ، پلاک ۳۱ ، از جمله معروف ترین کافه های تهران است ، که همه روزه از ساعت ۹:۰۰ صبح تا ۲۴:۰۰ شب پذیرای عموم مشتریان می باشد ، مشتریان محترم می توانند پیش از مراجعه به این کافه محبوب ، با برقراری تماس با این مجموعه میز مورد نظر خود را رزرو نمایند .