شیوع دل درد بعد از غذا خوردن در بین نوجوانان

فرم ثبت رستوران

بعد از بررسی با شما تماس گرفته خواهد شد

اشتراگ گذاری در شبکه های اجتماعی :

شیوع دل درد بعد از غذا خوردن در بین نوجوانان

طبق تحقیقاتی که انجام شده است، مشخص شده که حدود ۱۱ درصد از مردم به خصوص نوجوانان بعد از میل غذا، دچار درد شکم می شوند، و بیشتر این افراد بعد از این عارضه اسهال و یبوست را تجربه می کنند، و اغلب ان ها سنین پایین تر از ۱۸ دارند، این افراد هم چنین مورد بررسی های بیشتری قرار گرفتند، مشخص شد که اغلب نوجوانان از غذاهای ناسالم بیشتری استفاده می کنند مثل انواع فست فود ها که روغن بسیار زیادی دارد و البته سوخته است، که این روغن ها می تواند اسیب به معده وارد کند.
از طرفی این افراد، معمولا از سبزیجات و میوه ها کمتر استفاده می کنند چرا که دیده شده است که بسیاری از نوجوانان از سبزی هایی مثل کلم بروکلی و کاهو و تره خوششان نمی اید، و البته میوه هایی مانند سیب که بسیار خواص درمانی و خوبی را دارد مصرف نمی کنند.

هم چنین ادویه غذای این افراد زیاد است و همین موضوع می تواند باعث رنجش معده و شکم شود، و حساسیت ایجاد کند، حتی در بعضی موارد دیده شده است که افسردگی یک نوجوان باعث می شود که بعد از غذاخوردن دل درد بگیرد و یا اینکه، اگر اضطراب داشته باشد، این درد شکم را تجربه می کند، که در واقع مشکل بزرگی می باشد.
در تعدادی از نوجوانان نیز نفخ شکمی دیده شده است که می تواند یک علت ان، خوب نجویدن غذا باشد و یا عدم تحرک، که در این صورت می توان به این افراد، پروبیوتیک داد که مصرف کنند چرا که این گونه از مواد باکتری های مفیدی دارند که به عملکرد معده و روده کمک می کنند، و اگر علت دل درد این موارد باشد به بهبود ان می تواند تاثیر بگذارد.
گاهی اوقات افراد خواب خوبی ندارند، و همین موضوع باعث می شود که بعد از خوردن غذا دل درد بگیرند که ، باید الگوی خواب خود را تنظیم کنند.
هم چنین با ورزش کردن می توانید باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش خود شوید، تا مبتلا به دل درد نشوید. در بسیاری از تحقیقات نشان داده شده است که، به ماده ای حساسیت دارند که منجر به درد شکم می شود که باید با روش ازمون و خطا متوجه ان ماده غذایی شده و دیگر ان را مصرف نکنید.
برخی دیگر از نوجوانان ممکن است دچار زخم معده شده باشند که این مورد ، کمتر دیده شده اما حتما به سوزش سر دل توجه کنید و ان را نادیده نگیرید.
درصدی از نوجوانان نیز در معرض مواد شیمیایی زیاد هستند، اینگونه از افراد بهتر است که از غذاهای فراوری شده و بسته بندی شده کمتر استفاده کنند، تا دچار درد شکم نشوند.
ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن هم، می تواند یکی دیگر از عوامل درد شکم بعد از غذا خوردن در بین نوجوانان باشد، که در مواقعی به دلیل کاهش فعالیت باکتری های مفید روده و معده، این ارگان ها مستعد ابتلا به عفونت و بیماری شده و باعث دل درد فرد می شوند.
علت دیگر دل درد، این است که اغلب نوجوانان ، به بازی و تفریح و درس مشغول هستند، و خیلی دیرتر غذا می خورند و معده ان ها خالی می ماند، و بعد از غذا خوردن ، به دلیل به یک باره پر شدن فضای معده ، دچار دل درد شدید می شوند ، این طور مواقع بهتر است که نوجوانان در طول روز مقدار کم خوراکی مصرف کنند تا معده انها به مشکل بر نخورد.
گاهی اوقات هم بعد از غذا بلافاصله می خوابند، که در این حالت هم باعث درد شکم می شود .

مرجع :
برچسب ها : دل درد بعد از غذا خوردن در بین نوجوانان

تعداد نظرات ثبت شده :2 نظر

فرم ارسال نظر

دیدگاه شما

آخرین اخبار (6 اردیبهشت 1404)

علت باد کردن پارکت لمینت

یکی از مهم ترین سوالاتی که ممکن است در خصوص پارکت لمینت ، مطرح شود و ذهن افراد کثیری را به خود مشغول کند ، این امر است که : چه علتی منجر به باد کردن پارکت لمینت می شوند ؟ و برای پیشگیری از این وضع ، چه اقداماتی لازم است انجام شود ؟

Huawei Mate 70 یک گوشی هوشمند 100% ساخت چین است

هوآوی دو هفته پیش سری میت 70 را عرضه کرد و امروز، مدیرعامل این شرکت به اشتراک گذاشت که قطعات آن ها همگی ساخت چین هستند. ریچارد یو در مقابل حضار در مدرسه راهنمایی Baoan در شنژن چین فاش کرد .

بررسی OnePlus 13R

OnePlus 13R جانشین مستقیم OnePlus 12R از سال گذشته است، و یک نسخه کم رنگ از پرچمدار OnePlus 13 است. برخی از ویژگی های رده بالا را در حالی که چند گوشه را کاهش می دهد، حفظ می کند، و در نتیجه می آید. با برچسب قیمت دلپذیرتر

کافه معروف سالواره

کافه سالواره ( با کادری مجرب و مدیریتی حرفه ای و عالی ) ، واقع در : سهروردی شمالی ، بعد از خرمشهر ، نبش کوچه فیروزه ، پلاک۵۴۴ ، از جمله محبوب ترین کافه های تهران به شمار می رود.

سوپ سیب زمینی پنیر خامه ای پانرا

این دستور غذای مورد علاقه من برای سوپ سیب زمینی است. این یک نسخه کپی شده از چیزی است که آنها برای سرو در شرکت نان سنت لوئیس (پانرا) استفاده می کنند. این دستور در ابتدا به خرد کردن سیب زمینی های شما گفته می شد، اما من هرگز نتوانستم آنها را به این روش بپزم. من می دانم که آنها باید سریعتر بپزند، اما من هرگز نتوانستم آن را عملی کنم."

کافه رستوران معروف گُجا

کافه رستوران گُجا ( با کادری مجرب و مدیریتی حرفه ای و عالی ) ، واقع در : فرودگاه مهرآباد ، خیابان معراج ، خیابان بسیج ، که همه روزه از ساعت ۱۲:۰۰ ظهر تا ۲:۰۰ بامداد پذیرای مشتریان عزیز است.

مبل نارنجی پررنگ و زیبا که برای ماندگاری ساخته شده است (به علاوه چند کاناپه رنگارنگ دیگر که دوست داریم

این مبل نارنجی Mercer41 چقدر زیباست ؟ با یک قاب چوبی اکالیپتوس و سه صندلی جادار، یک گزینه برجسته است که به خوبی عناصر قدیمی و مدرن را ترکیب می کند. در رنگ های پررنگ دیگری مانند بنفش یا آبی نعنایی موجود است، به طور خودکار حال و هوای سرگرم کننده و بازیگوشی را به هر اتاق نشیمن اضافه می کند. حتی بهتر؟ بافت کتانی بسیار بادوام است، به این معنی که این مبل برای سال‌های زیادی باقی خواهد.

صدف بخارپز کامل

صدف ها را بررسی کنید. صدف ها را در یک صافی بشویید و آنها را بررسی کنید. تمام صدف ها باید محکم بسته شوند. صدف هایی که پوسته های آن ترک خورده است را دور بریزید. اگر پوسته باز است، صدف را به آرامی روی پیشخوان ضربه بزنید. اگر پوسته ظرف چند دقیقه بسته نشد، صدف را دور بریزید.

چند راه برای اینکه خانه شما مانند یک استراحتگاه باشد.

وقتی کتاب‌ها و مجلات زیبایی درباره هنر، باغ‌ها، طراحی خانه و مد را در یک هتل بوتیک می‌بینیم، جذب آن‌ها می‌شویم، اما در خانه اغلب به وسایلی تبدیل می‌شوند که گرد و غبار را جمع‌آوری می‌کنند. سعی کنید کتاب های میز قهوه خوری خود را بچرخانید. آنها را بردارید، ورق بزنید و به طور منظم از آنها لذت ببرید.

کافه رستوران محبوب پینار

کافه رستوران پینار ( با کادری مجرب و مدیریتی حرفه ای و عالی ) ، واقع در : کوروش مال ، طبقه ۷ ، ( فودکورت ) می باشد ، که از جمله محبوب ترین کافه رستوران های تهران به شمار می رود.

فرم ثبت رستوران

فرم ارسال به دوستان