خواص و مزایای بی نظیر جگر مرغ بر سلامتی

فرم ثبت رستوران

کد امنیتی نادرست است!

بعد از بررسی با شما تماس گرفته خواهد شد

اشتراگ گذاری در شبکه های اجتماعی :

نمایش برترین رستورانها در شهر شما و بانک بزرگ مقاله های مپ استار...کلیک کنید

خواص و مزایای بی نظیر جگر مرغ بر سلامتی

جگر مرغ دارای خواص بی شماری می باشد که ، به گفته یک متخصص تغذیه مصرف جگر مرغ ارتباط مستقیمی با سلامت بدن دارد . برای مثال افرادی همچون بانوان و یا حتی کودکان که از کم خونی رنج می برند ، با مصرف این فراورده دامی به طرز فوق العاده ای می توان کم خونی آنان را ، بهبود بخشید ، چرا که به طور قطع به یقین می توان گفت که جگر‌ مرغ ، سرشار از آهن و همچنین ویتامین B12 می باشد ، که این ویتامین به تولید شدن سلول های قرمز خون ، و مهم تر از همه باعث بهبود عملکرد ذهنی و حتی بالا بردن سطح انرژی است . و مهم تر این که جگر مرغ یک وعده غذایی کامل می باشد ‌.
بدن بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین است ، که همین کمبود ویتامین ها منجر به بروز بیماری های مختلفی می شود ، ویتامین هایی همچون ویتامین D که توسط نور خورشید برای بدن تامین می شود ، و یا حتی با مصرف یک سری مواد غذایی و ... که برخی از افراد اطلاعی از آن ندارند و به ناچار ، به سمت مصرف قرص این ویتامین ها می روند ، جگر‌ مرغ از جمله غذا هایی است که به طور زیادی دارای ، سرشار از ویتامین های گروه A و D می باشد . لازم به ذکر است که ویتامین های گروه A ، علاوه بر افزایش قدرت بینایی ، باعث کاهش اثرات تباهی لکه های زرد می شود ، همچنین شایان ذکر است که افرادی که از آب مروارید و یا حتی دیگر‌ بیماری ها و اختلالات بینایی رنج می برند ، می توانند با مصرف جگر مرغ سریع تر بهبود خود را به دست آورند . اما این تمام مزایای ویتامین A نیست ، بلکه با مصرف جگر مرغ که سرشار از ویتامین A هست ، می توان از دستگاه گوارش ، سیستم عصبی و حتی پوست خود مراقبت کنید .
از دیگر خواص و مزایای جگر مرغ می توان به ، سرشار بودن آنان از پروتئین اشاره کرد ، به طوری که حدود صد گرم جگر مرغ ، از چیزی حدود هفده گرم پروتئین برخوردار می باشد ، جگر مرغ با اینکه از پروتئین بسیار بالایی برخوردار می باشد ، اما کمترین حد کالری را دارا است ، ذکر این نکته ضروری است که پروتئین های جگر مرغ ، شامل 9 آمینواسید می باشند که تحت عنوان ، بلوک های سازنده برای بدن هستند .
همچنین شایان ذکر است که ، جگر‌ مرغ دارای مقدار بسیار زیادی فولات می باشد که ، برای باروری و همچنین پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری های مادر زادی ، مفید می باشد . ذکر این نکته حائز اهمیت است که جگر مرغ ، از نقص لوله عصبی جنین نیز پیشگیری به عمل می آورد .
از دیگر خواص جگر مرغ ، می توان به دارا بودن ریبوفلاوین یا همان ویتامین B2‌نیز اشاره کرد ، از جمله مزایای ریبوفلاوین عبارتند از ، کمک به رشد و ترمیم بافت های بدن ، همچون پوست ، بسیار مشاهده کردید که اطراف دهان و حتی لب افراد پوست پوست می شود و یا حتی ترک میخورد ، این افراد با مصرف جگر مرغ می‌ توانند از پوست پوست شدن و ترک خوردن پوست و لب و دهان خود جلوگیری کنند ، اما این تمام مزیت ریبوفلاوین نیست ، بلکه ریبوفلاوین برای تولید مثل نیز بسیار موثر می باشد .

البته باید ذکر کرد که جگر‌ مرغی را باید تهیه و مصرف کرد که ، آن مرغ ارگانیک باشد ، چرا که جگر مرغی که ارگانیک نباشد ، به احتمال بسیار زیاد ناسالم و سرشار از سموم و حتی هورمون های مضر می باشد .

مرجع :https://www.mapstar.net/
برچسب ها : خواص و مزایای بی نظیر جگر مرغ بر سلامتی

تعداد نظرات ثبت شده :2 نظر

فرم ارسال نظر

دیدگاه شما

کد امنیتی نادرست است!

آخرین اخبار (31 فروردین 1403)

پارکت لمینت باربادوس شرکت وپال

شرکت معتبر وپال فلور ، شرکتی موفق و معروف است که چیزی حدود ده سال می باشد که در زمینه تولید پارکت لمینت ، فعالیت می کند ( دفتر و انبار مرکزی : تبریز . لازم‌ به ذکر است که شرکت وپال فلو ، در تهران نیز دارای دفتر فعالی می باشد ) .

معرفی شرکت راد پویش کار ، تولید کننده انواع پرده

شرکت معتبر راد پویش کار ( طراحی ، چاپ صنعتی ، و تولید انواع و اقسام پرده مدرن ) از معروف ترین تولید کننده های انواع پرده می باشد که در این زمینه ، بسیار موفق بوده و همواره جنسی عالی و درجه یک تولید و در بازار عرضه نموده است .

با شرکت پدیده تولید کننده انواع پرده آشنا شویم

شرکت معتبر پدیده ، از تولید کننده های برتر و موفق انواع و اقسام پرده ها ، همچون : پرده زبرا ، پرده دومکانیزم ، پرده کرکره ، پرده دی کی ، پرده شید ساده ، اسکرین و بلک اوت ، می باشد .

طراحان می ‌گویند این 7 مدل تخته ‌دار می ‌توانند اتاق خواب شما را گران ‌قیمت جلوه دهند و همچنین برای فضای کوچک نیز مناسب هستند

من عاشق یک تخته سر بزرگ و روکش شده هستم! گرمای زیادی به اتاق می دهد و راه دیگری برای ترکیب الگو و بافت در فضا است. می توان آن را تافت کرد یا نه، و سر ناخن نیز کار می کند. هر دو روی تخت مناسب بسیار زیبا هستند.» طراح لیندسی آتاپاتو از LEB Interiors

چند روش برای ایجاد جداسازی در پلان طبقه باز

وقتی صحبت از تعیین مناطق برای فضای داخلی شما به میان می آید، قطعاً اینجا مکانی برای شروع است و احتمالاً هزینه ای برای شما نخواهد داشت. چرخاندن پشتی صندلی ‌ها و مبل ‌ها به بقیه فضا راهی فوری برای علامت دادن به یک منطقه جداگانه است. چیدمان مجدد مبلمان برای ایجاد دقیق بخش های محصور شده ممکن است قوی ترین نکته برای تعریف مجدد یک چیدمان باز باشد.

کاغذ دیواری اصلان کالای پرطرفدار شرکت بهپاد

شرکت معروف بهپاد ( دفتر و انبار مرکزی در جنوب تهران ) ، شرکتی پر تلاش و موفق می باشد که حدود سیزده سال است که ، در زمینه واردات انواع آلبوم های کاغذ دیواری فعالیت می کند . شرکت معتبر بهپاد ، همواره آلبوم هایی درجه یک و خاص را وارد می کند ، و خیلی سریع نیز آلبوم های خود را حراج و از رده خارج می نماید .

کاغذ دیواری لایف کالای زیبای شرکت آنا دکور

شرکت موفق آنا دکور ، شرکتی جوان ، پر انرژی ، سخت کوش و با روحیه بسیار بالا می باشد ، که در چند سال اخیر تاسیس شده است و بی شک ، آینده ای درخشان و موفق خواهد داشت .

پارکت لمینت گرندیور GRANDEUR ، شرکت بازرگانی لایف دکور

شرکت بازرگانی لایف دکور ، یکی از موفق ترین شرکت های تولید کننده پارکت لمینت می باشد . این شرکت معتبر ، در زمینه واردات آلبوم های کاغذ دیواری نیز ، فعالیت می کند و همواره محصولاتی با کیفیت و درجه یک وارد ، و در بازار عرضه می کند ‌.

عمارت معروف آفرید

عمارت آفرید ( با کادری مجرب و مدیریتی حرفه ای و عالی ) واقع در : خیابان سمیه ، نرسیده به ایرانشهر ، خیابان موسوی ، پلاک ۴۱ که همه روزه از ساعت ۷:۳۰ صبح تا ۲۳:۰۰ شب و روز های تعطیل از ۸:۳۰ صبح پذیرای مشتریان عزیز می باشد.

آلبوم کاغذ دیواری شرکت رویال آرت لوکس

شرکت معتبر آرت ( شرکت رویال آرت لوکس چنل پاراتی ) ، از جمله شرکت های موفق وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد ، که همواره آلبوم هایی درجه یک ، با کیفیت و زیبا وارد و عرضه می کند .

فرم ثبت رستوران

فرم ارسال به دوستان