خواص شگفت انگیز سبزیجات

فرم ثبت رستوران

کد امنیتی نادرست است!

بعد از بررسی با شما تماس گرفته خواهد شد

اشتراگ گذاری در شبکه های اجتماعی :

خواص شگفت انگیز سبزیجات

سبزیجات همیشه سرشار از ویتامین ها و املاح بوده است که، می تواند برای بدن بسیار مفید باشد. سبزیجات دارای انتی اکسیدان بوده که می توانند از ایجاد رادیکال ازاد جلوگیری کنند و نگذارند که پوست، حالت پیری به خود بگیرد و هم چنین اینکه از تشکیل تومور هم جلوگیری می کنند.
انواع سبزیجات به دلیل فیبر بالایی که دارند، هضم غذا را اسان کرده و و هم اینکه به بهبود فعالیت معده و روده و باکتری های فلور نرمال بدن کمک می کنند. افرادی که دارای فشار خون هستند می توانند به خوبی از ان استفاده کنند و هیچ مانعی وجود ندارد که از سبزیجات استفاده نکنند.
از طرفی سبزیجات از ابتلا به دیابت هم پیشگیری می کند و همین طور اینکه نمی گذارد که فرد به بیماری های قلبی دچار شود. سبزیجاتی مثل: کاهو، گشنیز، ریحان، نعناع، تره ،جعفری و غیره که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند.

همه سبزیجاتی که نام برده شد و دارای عطر و طعم خاصی هستند، همگی شان ضد اسپاسم و ضد درد و ضد میکروب می باشند اما بهتر است که، به صورت جداگانه به بررسی هر کدام بپردازیم.
برای مثال می توان گفت که ریحان، اشتها اور است و البته که می تواند گلودرد را هم برطرف کرده و خلط اور است. ریحان، می تواند درد را برطرف کند و البته که ضد سرطان هم هست. عطر و عطم بی نظیری دارد و در کنار بسیاری از غذا ها می توان از ان میل کرد. از طرفی باید گفت که ریحان می تواند حریان خون را تصفیه کند، و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شود، هم چنین اعصاب را ارام کرده، و افسردگی و استرس را برطرف می کند.
سبزی تره نیز، برای اسم بسیار مفید است و می تواند باعث تقویت دستگاه تنفسی شود و ان را بهبود بخشد، تره از طرفی اسهال را نیز برطرف می کند و البته که باید گفت طعم تند و تیزی دارد و در کنار دیگر سبزیجات از ان استفاده می شود و خیلی از کدبانو ها از ان برای کوکو نیز استفاده می کنند.
هم چنین یک ترفند اشپزی وجود دارد که اگر تره را به مرغ و ماهی اضافه کنید، می تواند بوی بد ان ها را از بین ببرد. مصرف سبزیجات واقعا ضروری است و در این میان، مردان باید بیشتر از زنان از سبزی استفاده کنند، چرا که مردان بیشتر از زنان درمعرض، بیماری های قلبی هستند.
شاهی نیز یکی دیگر از این سبزیجات است که طعم شیرینی دارد و بیشتر در سبزی خوردن ان را میبینیم، و خواص ویژه ای دارد و دهان را خوشبو می کند و معده را پاکسازی می نماید ، از ان می توان در کنار غذا استفاده کرد، تربچه هم همین طور اما باید گفت که ممکن است کمی به تلخی بزند اما بسیار برای کارکرد روده مهم و مفید است‌.

جعفری نیز از دیگر سبزیجات است که، بیشتر از ان در کنار کباب و مخلوط با پیاز استفاده می شود که علاوه بر عطر و طعم بی نظیری که به کباب می دهد، دارای خواص نیز می باشد، جعفری می تواند برای گلو درد و سرما خوردگی بسیار مفید واقع شود و بوی بد دهان را نیز برطرف سازد، از طرفی مخلوط با پیاز ، بسیار برای تقویت سیستم ایمنی مناسب است.
شوید نیز یکی دیگر از سبزیجات است، که اتفاقا از ان نیز برای تهیه کوکو استفاده می شود و علاوه بر ان در انواع اش نیز مورد استفاده قرار می گیرد، شوید را می توان خشک کرد و از ان به صورت پودری نیز استفاده کرد.از فواید ان می توان به ضد میکروب بودن ان اشاره کرد و اینکه کمک بسیاری را برای فعالیت باکتری های نرمال روده می کند.

مرجع :
برچسب ها : خواص سبزیجات

تعداد نظرات ثبت شده :2 نظر

فرم ارسال نظر

دیدگاه شما

کد امنیتی نادرست است!

آخرین اخبار (5 اردیبهشت 1403)

آلبوم کربن ( جلد دوم ) شرکت اکستریم والز

شرکت معتبر و معروف اکستریم والز ، یکی از موفق ترین و بروز ترین شرکت های فعال تامین کننده محصولات دکوراسیون ، در ایران می باشد که همواره تمام فنون مدیریت و واردات را ، به طور تمام و کمال رعایت می کند .

چند ایده دکور راهرو که دیوارهای خالی شما را پر از شخصیت می کند

هنگام تزئین خانه، احتمالاً بیشتر وقت خود را در آشپزخانه، اتاق نشیمن، اتاق خواب و سایر قسمت های اصلی می گذرانید. اما جزئیات کوچک نیز نقش مهمی در ایجاد احساس کامل در خانه شما دارند، که به ویژه در مورد راهروهای شما صادق است - چه راهروهای ورودی و چه راهروهای راهرو. در حالی که راهروها اغلب در مورد دکوراسیون به کار می آیند، اما این فضاهای ورودی و میانی اتاق های شما و در نتیجه کل خانه شما را به هم گره می زند. چیزی به سادگی یک چاپ کوچک یا یک نیمکت ذخیره سازی می تواند به این منطقه نادیده گرفته شده شخصیت

آیا خوردن هویج یا نوشیدن آب هویج فواید بیشتری برای سلامتی دارد؟

هویج به طور طبیعی شیرین و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. بنابراین، دریافت دوز غلیظ هویج با آب‌گیری آنها فقط برای شما مفید است، درست است؟

چند صندلی راحت که برای فضاهای کوچک دوست داریم

وقتی صحبت از زندگی در فضای کوچک به میان می آید ، همه چیز به این است که از متراژ مربعی که در اختیار دارید حداکثر استفاده را ببرید. برای انجام صحیح این کار، مهم است که با قطعاتی که وارد فضای خود می کنید هوشمند باشید. احتمالاً ضروری ترین مبلمانی که به خانه خود می آورید، بزرگ یا کوچک، صندلی شما است. از مبل‌ ها گرفته تا صندلی‌ های غذاخوری ، نشیمنگاه مناسب مهم‌ تر از آن چیزی است که فکر می ‌کنید.

پنل های کامپوزیت MP شرکت دکووال

شرکت معتبر و موفق دکووال ، بزرگ ترین و اولین تولید کننده پنل های دیوارپوش کامپوزیت و همچنین پنل های سه بعدی تمام چرم ، در ایران می باشد .

آلبوم کاغذ دیواری پر طرفدار SEE محصول شرکت مدا

شرکت معتبر و قدیمی مدا ، یکی از برترین و موفق ترین شرکت های وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد ، که همواره محصولاتی بی نظیر و با کیفیت را وارد و در بازار عرضه می کند .

پارکت لمینت باربادوس شرکت وپال

شرکت معتبر وپال فلور ، شرکتی موفق و معروف است که چیزی حدود ده سال می باشد که در زمینه تولید پارکت لمینت ، فعالیت می کند ( دفتر و انبار مرکزی : تبریز . لازم‌ به ذکر است که شرکت وپال فلو ، در تهران نیز دارای دفتر فعالی می باشد ) .

خانه پیتزا معروف فونتینا

خانه پیتزا پر طرفدار فونتینا ( با کادری مجرب و حرفه ای و مدیریتی عالی ) واقع در : ولیعصر ، بالاتر از پارک وی ، بعد از خیابان محمودیه ، پلاک ۲۷۵۶ که همه روزه از ساعت ۹:۰۰ صبح تا ۲۴:۰۰ شب پذیرای عموم مشتریان می باشد .

معرفی شرکت راد پویش کار ، تولید کننده انواع پرده

شرکت معتبر راد پویش کار ( طراحی ، چاپ صنعتی ، و تولید انواع و اقسام پرده مدرن ) از معروف ترین تولید کننده های انواع پرده می باشد که در این زمینه ، بسیار موفق بوده و همواره جنسی عالی و درجه یک تولید و در بازار عرضه نموده است .

با شرکت پدیده تولید کننده انواع پرده آشنا شویم

شرکت معتبر پدیده ، از تولید کننده های برتر و موفق انواع و اقسام پرده ها ، همچون : پرده زبرا ، پرده دومکانیزم ، پرده کرکره ، پرده دی کی ، پرده شید ساده ، اسکرین و بلک اوت ، می باشد .

فرم ثبت رستوران

فرم ارسال به دوستان