انجیر کاهش دهنده کلسترول خون

فرم ثبت رستوران

کد امنیتی نادرست است!

بعد از بررسی با شما تماس گرفته خواهد شد

اشتراگ گذاری در شبکه های اجتماعی :

انجیر کاهش دهنده کلسترول خون

انجیر یک میوه بسیار خوشمزه است که رشد ان از فصل بهار، شروع می شود و در فصل تابستان به بار می نشیند و می توان از انجیر ها استفاده کرد. این میوه به قدری مقوی است که می تواند مشکلات گوارشی را برطرف گرداند ، و نگذارد که فرد دچار یبوست شود ، از طرفی به مقدار لازم فیبر دارد و می تواند به روده و معده کمک کند.
این میوه به رنگ های زرد و بنفش وجود دارد، و هم چنین اینکه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و از ان جایی که انتی اکسیدان است، می تواند از پیری سلول جلوگیری کند، و نگذارد که سلول ها سرطانی شوند.
انجیر یک میوه ی اسیب پذیر است، که اگر به مدت طولانی از ان نگه داری کنید خراب می شود و له می گردد و دیگر قابل استفاده نخواهد بود، انجیر می تواند باعث شود که، پوست نرم و لطیف شود و حتی روشن گردد.

این میوه دارای ۷۴ کیلو کالری انرژی است، و پروتیین و قند و کربوهیدرات در ان وجود دارد، و هم چنین دارای انواع ویتامین هم می باشد که برای بدن مورد نیاز است. مصرف زیاد انجیرو حتی انجیر خشک، برای افراد دیابتی میتواند خطرافرین باشد.
انجیر می تواند چربی های مضرو کلسترول را کاهش دهد و سوخت و ساز بدن را بالا ببرد . از طرفی اگر در مصرف ان زیاده روی شود، می تواند در فرد، احساس سنگینی بر روی معده ایجاد کند، حتی می تواند نسبت به افتاب حساسیت ایجاد کند و یا الرژی بدهد.
انجیر می تواند سموم بدن را از طریق کلیه ها دفع کند، اما اگر زیاد مصرف شود می تواند ایجاد سنگ کلیه کند پس بایستی به طور متعادل مصرف گردد.
انجیر برای افرادی که دچار فشار خون هستند، هم مفید است و این افراد می توانند با مصرف انجیر میزان فشار خود را تنظیم کنند چرا که انجیر به دلیل حذف کلسترول بد بدن، می تواند مشکلات قلبی و عروقی فرد را برطرف کند و ان را بهبود ببخشد.
هم چنین از ان جایی که، منیزیم و اهن و کلسیم دارد می تواند، استخوان ها را، مستحکم کند و باعث ارامش عضلات شود و درد را کاهش دهد، حتی می تواند بر روی گلو درد اثر کند و ان را التیام بخشد.
انجیر به دلیل داشتن امینو اسید تریپتوفان، می تواند بی خوابی را، برطرف کند و باعث ارامش فرد شود، از طرفی می تواند استرس و اضطراب را از او دور کند و ضربان قلب را به حالت نرمال در بیاورد.

انجیر به دلیل داشتن اهن، می تواند کم خونی را برطرف کند اما باید به صورت منظم مصرف شود، هم چنین بیماری ابله مرغان را هم برطرف می کند.
انجیر خاصیت، ضد التهابی دارد و می تواند عفونت التهاب را از بین ببرد، هم چنین می تواند بر روی مو ها اثر، کرده و ان را نرم و لطیف و ابریشمی کند و خارش سر را از بین ببرد.
هم چنین می تواند بر روی دستگاه تنفسی هم تاثیر داشته باشد، و بیماری های مربوط به ان را بهبود ببخشد، در نتیجه برای بیماری کرونا هم مفید است. انجیر برای سلامت کبد هم موثر واقع می شود.
از انجیر می توانید کیک و شیرینی درست کنید و به همراه چای و دمنوش میل کنید، هم چنین می توان از ان برای تهیه ماسک صورت استفاده کرده و هر از چند گاهی بر روی صورتتان ماسک بگذارید و تاثیر بی نظیر ان را بر روی پوست ببینید.
هم چنین می تواند یک گزینه رژیمی باشد، و افرادی که قصد لاغر شدن دارند، می توانند از ان استفاده کنند.

مرجع :
برچسب ها : انجیر کاهش دهنده کلسترول خون

تعداد نظرات ثبت شده :2 نظر

فرم ارسال نظر

دیدگاه شما

کد امنیتی نادرست است!

آخرین اخبار (5 اردیبهشت 1403)

آلبوم کربن ( جلد دوم ) شرکت اکستریم والز

شرکت معتبر و معروف اکستریم والز ، یکی از موفق ترین و بروز ترین شرکت های فعال تامین کننده محصولات دکوراسیون ، در ایران می باشد که همواره تمام فنون مدیریت و واردات را ، به طور تمام و کمال رعایت می کند .

چند ایده دکور راهرو که دیوارهای خالی شما را پر از شخصیت می کند

هنگام تزئین خانه، احتمالاً بیشتر وقت خود را در آشپزخانه، اتاق نشیمن، اتاق خواب و سایر قسمت های اصلی می گذرانید. اما جزئیات کوچک نیز نقش مهمی در ایجاد احساس کامل در خانه شما دارند، که به ویژه در مورد راهروهای شما صادق است - چه راهروهای ورودی و چه راهروهای راهرو. در حالی که راهروها اغلب در مورد دکوراسیون به کار می آیند، اما این فضاهای ورودی و میانی اتاق های شما و در نتیجه کل خانه شما را به هم گره می زند. چیزی به سادگی یک چاپ کوچک یا یک نیمکت ذخیره سازی می تواند به این منطقه نادیده گرفته شده شخصیت

آیا خوردن هویج یا نوشیدن آب هویج فواید بیشتری برای سلامتی دارد؟

هویج به طور طبیعی شیرین و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. بنابراین، دریافت دوز غلیظ هویج با آب‌گیری آنها فقط برای شما مفید است، درست است؟

چند صندلی راحت که برای فضاهای کوچک دوست داریم

وقتی صحبت از زندگی در فضای کوچک به میان می آید ، همه چیز به این است که از متراژ مربعی که در اختیار دارید حداکثر استفاده را ببرید. برای انجام صحیح این کار، مهم است که با قطعاتی که وارد فضای خود می کنید هوشمند باشید. احتمالاً ضروری ترین مبلمانی که به خانه خود می آورید، بزرگ یا کوچک، صندلی شما است. از مبل‌ ها گرفته تا صندلی‌ های غذاخوری ، نشیمنگاه مناسب مهم‌ تر از آن چیزی است که فکر می ‌کنید.

پنل های کامپوزیت MP شرکت دکووال

شرکت معتبر و موفق دکووال ، بزرگ ترین و اولین تولید کننده پنل های دیوارپوش کامپوزیت و همچنین پنل های سه بعدی تمام چرم ، در ایران می باشد .

آلبوم کاغذ دیواری پر طرفدار SEE محصول شرکت مدا

شرکت معتبر و قدیمی مدا ، یکی از برترین و موفق ترین شرکت های وارد کننده آلبوم های کاغذ دیواری می باشد ، که همواره محصولاتی بی نظیر و با کیفیت را وارد و در بازار عرضه می کند .

پارکت لمینت باربادوس شرکت وپال

شرکت معتبر وپال فلور ، شرکتی موفق و معروف است که چیزی حدود ده سال می باشد که در زمینه تولید پارکت لمینت ، فعالیت می کند ( دفتر و انبار مرکزی : تبریز . لازم‌ به ذکر است که شرکت وپال فلو ، در تهران نیز دارای دفتر فعالی می باشد ) .

خانه پیتزا معروف فونتینا

خانه پیتزا پر طرفدار فونتینا ( با کادری مجرب و حرفه ای و مدیریتی عالی ) واقع در : ولیعصر ، بالاتر از پارک وی ، بعد از خیابان محمودیه ، پلاک ۲۷۵۶ که همه روزه از ساعت ۹:۰۰ صبح تا ۲۴:۰۰ شب پذیرای عموم مشتریان می باشد .

معرفی شرکت راد پویش کار ، تولید کننده انواع پرده

شرکت معتبر راد پویش کار ( طراحی ، چاپ صنعتی ، و تولید انواع و اقسام پرده مدرن ) از معروف ترین تولید کننده های انواع پرده می باشد که در این زمینه ، بسیار موفق بوده و همواره جنسی عالی و درجه یک تولید و در بازار عرضه نموده است .

با شرکت پدیده تولید کننده انواع پرده آشنا شویم

شرکت معتبر پدیده ، از تولید کننده های برتر و موفق انواع و اقسام پرده ها ، همچون : پرده زبرا ، پرده دومکانیزم ، پرده کرکره ، پرده دی کی ، پرده شید ساده ، اسکرین و بلک اوت ، می باشد .

فرم ثبت رستوران

فرم ارسال به دوستان