دمنوش به و خواص آن

  • اشتراگ گذاری در شبکه های اجتماعی :

  • #
  • #
  • #
🟠دمنوش به و خواص آن 


خیلی اوقات، هنگام خستگی یک دمنوش  مفید و باکیفیت میتواند حالمان را خوب کند. دمنوشی که بتواند به خواب آرامتر و کم شدن استرس و آرامش بیشتر کمک کند.
از آنجاییکه مصرف چای زیاد خوب نیست، جایگزین کردن یک دمنوش خوشمزه و پر خاصیت ایده خوبی میتواند باشد.
دمنوش به مخصوصا همراه با دارچین از آندسته نوشیدنیهایی است که هم خاصیتهای بسیاری دارد، هم به علت طعم مطبوع و دلچسب آن، خوشمزه و پر طرفدار است. 
حتی بوییدن به و عطر دمنوش به نشاط آور است.
به میوه ای است که خواص عالی و فراوانی دارد.به مقوی،دیر هضم،نشاط آور، مفید برای رفع تهوع و استفراغ است.

از خواص این دمنوش میتوان به موارد زیر اشاره کرد. 

مقوی معده، قلب و اعصاب
آرامبخش

بهبود سرفه هاس خشک و عفونی

خوردن به باعث بهبود حالت رفلکس معده و بد بویی دهان میشود.
به دارای ویتامین c،روی، پتاسیم، آهن، فیبر رژیمی و آنتی اکسیدانهای فراوانی است. 
آنتی اکسیدانهای موجود در به به دلیل جذب رادیکالهای آزاد به پیشگیری از سرطان کمک میکند.

آنتی اکسیدانها موجب افزیش متابولیسم شده و با وجود فیبر بالا به تقویت معده و کاهش وزن کمک میکند.

به برای درمان بیماریهای التهابی روده و ورم روده بزرگ و سرطانهای گوارشی مفید است.

آنتی اکسیدانهای موجود در به به کاهش چین و چروکها و لکهای پوستی و همچنین محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک شایانی میکند.

به با داشتن پتاسیم در تنظیم فشار خون و کنترل سطح چربی خون و جلوگیری از نارسایی عروق قلبی و سکته موثر است.

مواد معدنی به باعث کمک به خونسازی و تقویت و رشد فولیکول های مو میشود.

به با داشتن ویتامین B6 برای  برطرف شدن حالت تهوع در بارداری توصیه میشود و همچنین در رشد هوش جنین موثر است.


درست است که امروزه انواع دمنوش ها به علت گرایش اقشار مختلف به آنها در کافی شاپها،رستورانها و سفره خانه ها ارايه میشوند و حتی بسته های آماده آن در بازار موجود است ولی تهیه آنها در منزل خالی از لطف نیست. 

برای تهیه دمنوش به اگر بخواهیم در منزل  آنرا تهیه و آماده کنیم، ابتدا به رسیده و زرد و ترجیحا محلی را شسته  ودرشت رنده  کرده (نیازی به پوست کندن نیست) در سینی ریخته پخش کرده و به هر طریقی که در دسترس است مانند استفاده از رادیاتور شوفاژ  یا روی بخاری آنرا خشک کرده بعد از خشک شدن داخل ماهیتابه حرارت داده تا کمی خشک تر شود. فقط در حدی که کمی رنگش تغییر کند.

البته بهتر است به را در سایه و بدون دخالت عامل حرارت خشک کرد تا خواص آن بهتر حفظ شود.


برای دم کردن به، برای هر نفر مقدار یک قاشق غذا خوری به را با چوب دارچين با یک لیوان آب  به مدت 20 دقیقه دم کرده و بعد از این زمان از این دمنوش خوشمزه لذت میبریم.

میتوان به این دمنوش را به همراه هل،گل سرخ،بهار نارنج و کمی زعفران استفاده کرد که طعم و خواص آنرا چند برابر میکند.
 
کدام کافی شاپها در شهر شما بهترین دمنوش رو تولید میکنند؟ کلیک کنید
  • مرجع :https://www.mapstar.net/
  • برچسب ها : دمنوش به و خواص آن

تعداد نظرات ثبت شده :2 نظر

فرم ارسال نظر
  • دیدگاه شما

  •